Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในผู้สูงอายุ, อาการและอาการแสดง, หากถ่ายเหลว…

- - - - เป็นทรงยาวพื้นผิวเรียบอ่อนนิ่ม เป็นอุจจาระที่ดี อยู่ในเกณฑ์ที่ดีมาก บ่งบอกถึงการรับประทานอาหารที่มีสมดุลต่อร่างกาย สุขภาพแข็งแรง และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
    - - อุจจาระเป็นทรงยาวพื้นมีรอยแยกนิดหน่อย ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ควรดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้น เพราะเป็นสัญญาณว่าคุณยังดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
    - - มีลักษณะนิ่ม ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรปรับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น ควรทานผักผลไม้ โยเกิร์ต ข้าวกล้อง
    - - อุจจาระลักษณะคล้ายข้าวโพด มักจะพบในคนท้องผูกมีการขับถ่าย 2-3 วันครั้ง จึงทำให้มีของเสียค้างอยู่ในลำไส้ค่อนข้างนาน จึงดังนั้นรับประทานผักผลไม้เพื่อเพิ่มกากใยให้มากขึ้น และดื่มน้ำเปล่ามากๆ
    - - มักจะพบในคนที่ท้องเสีย ควรระวังเรื่องการรับประทานอาหารเพราะอาจมีแบคทีเรียในลำไส้ที่ทำให้เกิดอาการท้องเสีย และควรพักผ่อนนอนหลับให้มากๆ
    - - มักจะพบในคนท้องผูก เพราะรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป ดื่มน้ำน้อย จึงทำให้ลำไส้ขาดน้ำจึงส่งผลให้อุจจาระแข็งอาจส่งผลให้เป็นโรคท้องผูกอีกด้วย ดังนั้นจึงควรรับประทานผักผลไม้และดื่มน้ำให้มากขึ้น
    - - มักจะพบในคนที่ท้องเสีย ควรดูแลเรื่องการกินอาหารอาจไม่ถูกสุขลักษณะ และมีการติดเชื้อในลำไส้ ควรงดอาหารรสเผ็ด ชา กาแฟ และนอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้น หากอุจจาระแบบนี้ติดต่อกันนานๆควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ
  - - - นิสัยการกลั้นอุจจาระเป็นประจำ
      - รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย
      - ขาดการออกกำลังกาย
      - ภาวะเครียด
      - ดื่มน้ำน้อย
    - - ยากลุ่ม Opiates
      - ยาต้านการซึมเศร้า
      - ยากันชัก
      - ยาลดกรดที่มีเกลืออลูมิเนียม
    - - โรคทางระบบประสาท
        
        ได้รับบาดเจ็บหรือมีโรคที่สมองหรือไขสันหลัง โรคพาร์กินสัน
      - โรคของลำไส้และทวารหนัก
      - การเคลื่อนไหวของร่างกายลดลง
      - โรคเบาหวาน
  - - - มีไข้ อาเจียน
      - สับสน
      - อึดอัด แน่นท้อง ท้องอืด
      - รับประทานอาหารได้น้อยลง
        
        พร่องโภชนาการ
        
        มีภาวะซีด
    - - อาจะทำให้มีอาการลำไส้โป่งพองมาก
      - มีโอกาสลำไส้แตกทะลุ
      - อาจจะทำให้มีการสูญเสียเกลือแร่และน้ำ
  - - - กระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ โดยให้ขับถ่ายเป็นเวลาทุกวัน จัดสภาพแวดล้อมขณะขับถ่ายให้สะดวก นั่งถ่ายบนโถส้วม นวดหน้าท้องเบา ๆ ขณะถ่ายอุจจาระ เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องบ่อย ๆ
      - ป้องกันไม่ให้ท้องผูกซ้ำ โดยกระตุ้นให้ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ รับประทานอาหารที่มีกากใยมาก ได้แก่ ผักผลไม้สด ธัญพืช ถั่ว ลูกพรุน ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร หลังตื่นนอนตอนเช้าหรือหลังรับประทานอาหารเช้า 30 นาที ดื่มน้ำอุ่น 1-2 แก้ว และฝึกนิสัยการขับถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลา โดยนั่งถ่ายครั้งละ 10 นาที ประเมินและบันทึกความถี่ของการขับถ่ายอุจจาระ ลักษณะและสีของอุจจาระ