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游泳四式 - Coggle Diagram
游泳四式
游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目
蛙泳
自由式
蛙式、蝶式和自由式要由出發台上起跳入水，仰式則直接在水中出發。
仰泳
蝶泳
國際規則規定
男女游泳均設自由式50米、100米、200米、400米、800米、1500米、100米四人接力、200米四人接力。
蛙式50米、100米、200米。
混合式100米、200米、400米、四人100米接力。
仰式50米、100米、200米。
由來
早期的游泳活動，多被視為貴族的子女教育及士兵訓練的一個重要部份，公元前25世紀古埃及已有類似游泳的活動。
古羅馬人興建了巨大浴池，游泳成為上流社會人士社交活動。
18世紀末，工人游泳的機會增多，游泳開始成為一種普通運動。
歷史
競技游泳源於19世紀中期的英國及澳洲，1837年英國游泳協會成立，開創了近代游泳競賽的歷史
1869年，英國業餘游泳總會成立，這是世界第一個國家游泳總會。
健康方面
游泳是一種需要全身都活動的運動。同時，是可增強肺活量以及肌耐力的運動。
競技方面
世界泳壇的傳統強國包括美國、澳洲、德國以及匈牙利。
水中自救
水母漂
立泳（踩水）
仰漂
游泳賽事
成人
世界大型游泳賽事有世界游泳錦標賽、世界公開水域游泳錦標賽和世界短池游泳錦標賽等。
青少年
蕭杰銘 一丙 22
心得：做了這份心智圖後我了解了游泳四式是哪四式，有仰泳、蛙泳、自由式、蝶泳這四樣，也了解到了國際規定的規則，更是知道了水中自救的方法；還了解了游泳賽事的具體規劃分為成人和青少年。這就是我在做了心智圖後得到的心得。