Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA TRE, Modelo de la Terapia Racional Emotiva,…
TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA TRE
Modelo de la Terapia Racional Emotiva
B
Belief
La mayoría de las personas mantienen un modelo atribucional o causal sobre su propia conducta a eventos externos.
A
Acontecimiento
C
Consecuencias
El modelo explica lo siguiente
El efecto que tenga los eventos en la vida del sujeto y en las consecuencias dependerá de las actitudes de este.
Como resultado de lo anterior las metas pueden ser perseguidas de un modo irracional y el procesamiento de la información de manera absolutista o bien todo lo contrario.
No son los eventos externos los que producen consecuencias conductuales, emocionales o cognitivas, sino el propio sujeto que al llevar a cabo su valoración personal o creencias acerca de la situación vivida es quien crea las consecuencias.
creencias
PRINCIPALES CREENCIAS IRRACIONALES
(Creencias irracionales primarias)
Éxito / Competencia o Habilidad personal
Bienestar
Aprobación /afecto
Ellis distingue entre consecuencias emocionales negativas y apropiadas.
EMOCIONES APROPIADAS
TRISTEZA
INQUIETUD
DOLOR, DISGUSTO
EMOCIONES INAPROPIADAS
DEPRESIÓN
ANSIEDAD
CULPA
IRA
PRINCIPALES CREENCIAS RACIONALES PRIMARIAS
Éxito/Competencia, Habilidad personal
Bienestar
Aprobación / afecto
PRINCIPALES CREENCIAS RACIONALES SECUNDARIAS
Tolerancia
Aceptación
Evaluar lo Negativo
PRINCIPALES CREENCIAS IRRACIONALES SECUNDARIAS
(Creencias irracionales secundarias
Insoportabilidad
Referente a la capacidad P/ afrontar la situación
Condena
Referente a la valoración del sí mismo y otros, a partir del acontecimiento
Tremendismo
Referente al valor aversivo de la situación
Principales Conceptos Teóricos
A. Metas y Racionalidad
Supervivencia y Felicidad (Aprobación, éxito y competencia personal y bienestar físico, emocional y social)
Cognición y procesos psicológicos
Creencias Irracionales (exigencias) y Racionales (preferencias)
Énfasis Humanista-filosófico
Los hombres sufren al preservar filosofías que tienen como objetivo alcanzar metas de forma exigente, absolutista e irracional.