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NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO …
NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO
DISERGONÓMICO
TÍTULO IX: IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGO DISERGONÓMICO
39. LA METODOLOGIA PARA EVALUACION DE RIESGOS DISERGONÓMICOS SON:
Ubicar el área de trabajo.
Establecer puestos de trabajo.
Determinar tareas más representativas de un puesto de trabajo y que sean susceptibles para encontrar en el trabajo cotidiano.
Identificar y evaluar los riesgos disergonómicos.
Dar alternativas de solución.
Implementar y realizar alternativas de solución elegidas.
40. Para una evaluación mas especifica se va a dar de varios metodos, donde la seleccion de estas circunstancias van a depender de su actividad a evaluar debido a que cada uno tiene distintas condiciones y necesidades. De tal modo que los métodos para el manejo de herramientas ergonómicas son:
40.1. MÉTODO ERGO IBV
Es el método de evaluación de riesgos laborales asociados a la carga física sin tareas repetitivas con ciclos de trabajo definidos, y posturas forzadas.
40.2. METODO RULA
Es el método que valora los factores de riesgo sobre las desviaciones articulares, fuerza y la repetitividad de las extremidades. En el ámbito de aplicación, se recomienda evitar trabajos repetitivos en posición sentada.
40.3. METODO REBA
Valora los factores de riesgo sobre las desviaciones articulares, fuerza y la repetitividad de las extremidades. Pero, se puede aplicar a cualquier actividad.
40.4. METODOS OWAS
Método que valora el esfuerzo postural de cuerpo entero.
40.5. MÉTODO JOB STRAIN INDEX (JSI)
Método que valora los factores de riesgos de desviaciones articulares, fuerza y la repetitividad de las extremidades distales.
40.6. METODO CHECK - LIST OCRA
Método que valora tareas con movimientos repetitivos, que permite menor esfuerzo donde obtenga un resultado básico de valoración del riesgo por movimientos repetitivos de los miembros superiores.
40.7. METODO CARGA LIMITE RECOMENDADA POR EL NIOSH
Define el peso de la carga para las condiciones de la tarea en trabajadores saludables en periodo de 8 horas sin desarrollar una dolencia músculo esquelética.
40.8. MÉTODO DE LA FRECUENCIA CARDIACA
Método que determina el consumo energético del trabajador.
40.9. METODO LEST
Metodo frances, donde hay variables de carga mental, factores psicosociales y tiempos de trabajo.
40.10. MÉTODO RENAULT
Ealuan 27 criterios de trabajo.
40.11. METODO UTAH DE LA FUERZA DE COMPRENSION EN DISCOS
Se utiliza para cuantificar fuerzas a nivel de disco intervertebral.
40.12. METODO ERGO CARGAS
Método chileno de manipulación de cargas.
40.13. METODO SUZANNE RODGERS
Facilita la valoración sistemática de funciones y ayuda a la identificacion de labores donde presenten posibilidades de riesgo disergonómico.
40.14. METODO VIRA
Para la evaluación de los problemas en cuello y parte superior de brazos, son para trabajos de ciclo corto y repetitivo.
Magnitud de riesgo, nos va a indicar como realizar propuestas de solución para las áreas de trabajo y tareas significativas donde causen causar lesiones músculo esqueléticas.
CARACTERISTICAS DE MATRIZ DE FACTOR DE RIESGO DISERGONOMICO, SON:
Propuestas de Solución
Magnitud del Riesgo
Metodos Ergonomicos Utilizados
Area de trabajo
Tarea
ANEXO 1: NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO
DISERGONÓMICO
TITULO I : DISPOSICIONES GENERALES
OBJECTIVO
Poner parámetros que permitan la adaptación de las condiciones de trabajo a las características ya sean físicas como mentales en los trabajadores con el fin de darles bienestar, seguridad y una mayor capacidad en su desempeño, esta mejora de las condiciones que establecen va a contribuir a una mayor productividad de la empresa .
Posición de la postura en los puestos de trabajo
Carga limite recomendada
TITULO II
GLOSARIO DE TÉRMINOS
CARGA MENTAL DEL TRABAJO
Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador.
CARGA DEL TRABAJO
Es el conjunto de requerimientos físicos y mentales a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su trabajo .
POSTURAS FORZADAS
Son posiciones que dejan de estar en una posición natural a pasar a una posición que genera hiperextensión, hiperrotación y hiperflexión y esto genera lesión por sobrecargas .
PUESTO DE TRABAJO
Trabajo total asignado a un trabajador individual, está constituido por un conjunto específico de funciones, deberes y responsabilidades
ANÁLISIS DE TRABAJO
Es la metodología utilizada en ergonomía para describir las actividades con el propósito de conocer las demandas que implican y compararlas con las capacidades humanas.
RIESGO DISERGONÓMICO
´´Aquella expresión matemática referida a la probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado en el trabajo¨
SISTEMAS DE GESTION DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
Conjunto de elementos interrelacionados o interactivos que tiene como objetivo establecer una política y objetivos de seguridad y salud en el trabajo.
TAREA
Acto secuencia de actos agrupados en el tiempo, destinados a contribuir a un resultado final especifico, para alcance de un objetivo.
TRABAJADOR ADOLESCENTE
Trabajador comprendido entre los 14 y los 17 años de edad.
TRABAJADOR ENTRENADO
Trabajador de 18 años, que realice tareas de manipulación de cargas en un tiempo no menor de 2 horas por día.
TRABAJO REPETITIVO*
MOVIMIENTOS CONTINUOS EN EL TRABAJO QUE IMPLICA LA ACCION DE
:
Músculos
Huesos
Articulaciones
Nervios
TRABAJOS CON PANTALLAS DE VIZUALIZACION DE DATOS
Involucra la labor que realiza un trabajador en base del hardware y el software. Se consideran trabajadores usuarios de pantallas a todo aquello que supere las 4 horas diarias o 20 horas semanales de trabajo.
TRANSTORNO MUSCULO ESQUELETICO
Son lesiones del músculo, tendones, nervios y articulaciones que se dan con frecuencia en :
Cuello
Espalda
Hombros
Codos
Muñecas
Manos
En todos los lugares de trabajo debe haber una iluminación homogénea y bien distribuida.
La organización del trabajo debe ser adecuada a las características físicas y mentales de los trabajadores y la naturaleza del trabajo que se esté realizando.
En los lugares de trabajo donde se usa aire acondicionado la humedad relativa se situará entre 40% y 90 %.
La organización del trabajo o tareas deben cumplir los siguientes requisitos mínimos.
El empleador impulsará un clima de trabajo adecuado
Se debe establecer un ritmo de trabajo adecuado que no comprometa la salud y seguridad del trabajador.
La empresa debe proporcionar capacitación y entrenamiento para el desarrollo profesional.
Si el empleador tiene entre sus tareas algunos de los siguientes factores de riesgo disergonómico significativo, deberá incluirlas en su matriz de riesgo disergonómico y será sujeto de evaluación y calificación más detallada: posturas incómodas o forzadas, levantamiento de carga frecuente y esfuerzo de mano y muñecas.
TITULO III
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
No debe exigirse o permitirse el transporte de carga manual .
Cuando las mujeres y los trabajadores adolescentes sean asignados para la manipulación manual de carga deben tomar en cuenta el máximo peso que pueden cargar.
Cuando las cargas sean mayores Para los varones y para las mujeres se favorecerá al empleador la manipulación de cargas utilizando ayudas mecánicas apropiadas.
El transporte de materiales ya sea con carretas o equipos mecánicos no debe poner en peligro la salud del trabajador.
No se debe permitir la manipulación de cargas en mujeres embarazadas.
Se debe evitar el manejar cargas subiendo escalones.
TITULO IV
POSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS PUESTOS DE TRABAJO
Existen 2 formas de trabajo: de pie o sentado si el paciente realiza su trabajo de pie debe evitar que utilice flexión o torsión del cuerpo combinados debe tener la altura y característica de la superficie de trabajo con el tipo de actividad que realiza las tareas de manipulación manual de cargas se han de realizar preferentemente encima de las superficies estables de forma que no sea fácil perder el equilibrio la ubicación de los pies deben tener una dimensión que permita su fácil acceso el calzado debe de tener un soporte adecuado para los pies para que sean más estables y que la suela no se deslice para que evite caerse.
Todos los empleados asignados a realizar tareas en postura de pie deben recibir una formación e información adecuada, o instrucciones precisas en cuanto a las técnicas de posicionamiento postural y manipulación de equipos
a) El mobiliario debe estar diseñado o adaptado para esta postura, de preferencia que sean regulables en altura, para permitir su utilización por la mayoría de los usuarios.
b) El plano de trabajo debe situarse teniendo en cuenta las características de la tarea y las medidas antropométricas de las personas
Los trabajos que se puedan realizar en posición sentada deben cumplir los siguientes requisitos mínimos:
c) El tiempo efectivo de la entrada de datos en computadoras no debe exceder el plazo máximo de cinco (5) horas, y se podrá permitir que en el período restante del día, el empleado puede ejercer otras actividades.
d) Las actividades en la entrada de datos tendrán como mínimo una pausa de diez (10) minutos de descanso por cada 50 (cincuenta) minutos de trabajo, y no serán deducidas de la jornada de trabajo normal.
e) Se incentivarán los ejercicios de estiramiento en el ambiente laboral.
Los asientos utilizados en los puestos de trabajo deberán cumplir los siguientes:
a) La silla debe permitir libertad de movimientos.
b) La altura del asiento de la silla debe ser regulable
c) En trabajos administrativos, la silla debe tener al menos 5 ruedas.
Las sillas de trabajo deberán tener un tapiz redondeado para evitar compresión
mecánica del muslo; el material de revestimiento del asiento de la silla es recomendable que sea de tejido transpirable y flexible y que tenga un acolchonamiento de 20 mm. de espesor
e) El respaldo de la silla debe ser regulable en altura y ángulo de inclinación.
f) Los reposa brazos son recomendables para dar apoyo y descanso a los hombros y a los brazos
TÍTULO V
EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCION
Todos los equipos y herramientas que componen un puesto de trabajo deben estar adaptados a las características físicas y mentales de los trabajadores, y a la naturaleza del trabajo que se esté realizando.
TÍTULO VI
EQUIPOS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO INFORMATICOS
Los equipos utilizados en el trabajo informático,deberán observar las siguientes características:
a) Los equipos deben tener condiciones de movilidad suficiente para permitir el ajuste hacia el trabajador.
b) Las pantallas deben tener protección contra reflejos.
c) La pantalla debe ser ubicada de tal forma que la parte superior de la pantalla se encuentre ubicada a la misma altura que los ojos.
d) La pantalla se colocará a una distancia no superior del alcance de los brazos, antebrazos y manos extendidas.
e) El teclado debe ser independiente y tener la movilidad que permita al trabajador adaptarse a las tareas a realizar.
TÍTULO VII
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