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Aula 06 - Acordando Cedo - Coggle Diagram
Aula 06 - Acordando Cedo
Por que acordar cedo?
Milagre da Manhã - Hal Elrod
Exercício
Meditação
Ler as crenças
Visão
Ler e escrever
Benefícios:
Disposição
Clareza de Objetivos
Produtividade
Dia + longo
Serve pra todo mundo
Dicas
Pra acordar motivado, tem que dormir motivado
Celular ou despertador longe da cama
Colocar no plano de metas
Água com limão
Café
Panelinha
Grande segredo de acordar cedo
Dormir cedo
Desafio:
Acordar 6hrs da manhã