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CONTAMINACIÓN ATMOSFÉRICA Y EJERCICIO FÍSICO - Coggle Diagram
CONTAMINACIÓN ATMOSFÉRICA Y EJERCICIO FÍSICO
No debe percibirse como un obstáculo
Los beneficios de hacer deporte superan los efectos de la polución sobre la salud
Acumulación de contaminantes en los pulmones
La actividad física aumenta el volumen de respiración así como la acumulación de contaminantes del aire en los pulmones
Provoca
Posible aumento de efectos nocivos por contaminación durante el ejercicio
Recomendación
Realizar ejercicio en zonas verdes, parques y bosques, ya que la contaminación es más baja
Contaminantes atmosféricos más importantes
Ozono (O3)
Procede principalmente de
Motores de vehículos
Principal responsable de contaminación atmosférica de las ciudades a nivel del suelo
Los niveles aumentan cuando
Hace calor
Brilla el sol
No existe viento
Óxidos de nitrógeno (NO2)
Procede de
Combustión
Incendios forestales
Erupciones volcánicas
Dióxido de azufre (SO2)
Procede de
Combustibles fósiles (carbón y gasóleos)
Otros contaminantes atmosféricos
Partículas en suspensión
Sustancias orgánicas e inorgánicas, sólidas y líquido-gaseosas con actividad biológica
Monóxido de carbono (CO)
Plomo (Pb)
Emisiones de automóviles y centros metalúrgicos