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La Depresión - Coggle Diagram
La Depresión
La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.
Más de 340 millones de personas sufren actualmente de algún tipo de depresión clínica en base a datos reportados por la Organización Mundial de la Salud (OMS)
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Síntomas
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Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
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Formas de superar
Identifica los problemas, pero no les des vueltas.
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Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres.
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Construcción del imuder
La meta fue elaborar un instrumento de medición de la depresión tomando en consideración la interacción de las emociones positivas dentro del proceso de estrés.
El IMUDER evalúa la depresión como una entidad multidimensional bajo condiciones de estrés agudo y crónico.