Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Živi zdravo - čuvaj pokrovni sustav - Coggle Diagram
Živi zdravo - čuvaj pokrovni sustav
Osobna higijena
odumrle stanice kože, izlučeni znoj, loj = neugodni mirisi i bolesti
važna svakodnevna higijena i njega kože, kose i noktiju
pri boravku na Suncu važno je koristiti prozračne majice, pokrivala za glavu, sunčane naočale s UV zaštitom i nanositi kremu za zaštitu od Sunca
poželjno je izbjegavanje sunca od 11 do 17 zbog jačeg Sunčevog zračenja
umjereno izlaganje Suncu korisno je zbog vitamina D (čvrstoća kosti)
Rak kože
nastaje zbog pretjeranog izlaganja UV-zrakama
melanom - najteži oblik raka kože (zahvaća stanice koje proizvode melanin)
melanom najčešće nastaje iz postojećeg madeža
rak kože može biti smrtonosan
melanom je izlječiv, otkrije li se na vrijeme
važno je redovito kontrolirati promjene na koži
Rane
rane su otvorene ozljede kože (posjekotine, ogrebotine, razderotine, obodne rane)
prva pomoć usmjerena je na zaustavljanje krvarenja, sprečavanja nastanka infekcije i smanjenja bolova
Opekline
stupanj - zahvaća površinski sloj kože
stupanj - zahvaća unutarnji sloj kože
stupanj - zahvaća sve slojeve kože
stupanj - prodire dublje od kože
najčešće nastaju zbog djelovanja visoke temperature
mjehuri koji nastaju na koži ne smiju se bušiti
s opečenog mjesta ne trgati odjeću i po mogućnosti skinuti nakit
manje opekline preporuča se hladiti 15 do 20 minuta
Smrzotine
nastaju djelovanjem niskih temperatura na određeni dio tijela
najčešće su na: prstima ruku i nogu, uškama i nosu
u staničnim i izvanstaničnim tekućinama ozlijđenog tijela nastaju ledeni kristalići koji uništavaju stanice
simptomi i prva pomoć = slični kao kod opeklina
