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La respiración Costo-Diafragmática - Coggle Diagram
La respiración Costo-Diafragmática
MECÁNICA DE LA RESPIRACIÓN
COSTO-DIAFRAGMÁTICA
Mecánica de la respiración
INHALAR
Las pleuras y visceral se deslizan por la paredes torácica causando el movimiento de los pulmones.
la caja torácica disminuye la presión
lo que hace la presión alveolar inferior a la presión de la boca provocando que el aire en los alvéolos
EXHALAR
La caja torácica eleva la presión pleural.
Consiguendo que la presión alveolar sea superior en la boca.
Se expira el gas.
Técnicas de la respiración diafragmática
En caso de una enfermedad crónica pulmonal:
Use sus músculos accesorio:
Es la combinación de músculos del pecho, hombros y cuello.
Beneficios de la respiración
1.Respirar más fácilmente.
2.Inspirar más aire.
3.Relajarse.
4.Hacer ejercicio o estar más activo.
RESPIRACIÓN EN EL CANTO.
FACTORES IMPORTANTES.
Calidad de la voz.
La salud bocal tanto en la habla.
ESTÁ COMPUESTO DE:
Un fuelle.
Un vibrador.
Un resonador.
FASES:
Inspiración (Inhalar)
Espiración ( Exhalar)
TIPOS DE RESPIRACIÓN
CLAVICULAR: (Torácica superior) Parte superior de los pulmones, levantando los hombros y las claviculas.
Costo-abdominal: (diafragmática) moviliza el epigastrio (la parte mas baja del tórax y la mas alta del abdomen)
RESPIRACIÓN CONTROL Y SOPORTE
.
Elementos básicos de la fonación y del canto.
¿Cómo efectuar una correcta respiración?
Deberán favorecer el ensanchamiento abdominal, por lo que la colocación de pie y una vestimenta ancha, sin corbata o ataduras en la cintura facilitarán mucho la fonación
El aumento de la capacidad respiratoria
El ritmo respiratorio de los niños es bastante distinto al de los adultos: al nacer
Podemos destacar un aumento significativo y constante a lo largo del crecimiento, llegando a ser hasta 3 o 4 veces mayor en un adulto que en un niño.
Por sexos, se aprecia una desviación progresiva favorable a los varones a partir de los 11 años.
