Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
แม่ ., การเปลี่ยนแปลงทางด้านสรีรวิทยาของมารดาในระยะหลังคลอด,…
.
-
-
การเปลี่ยนแปลงระบบหัวใจและหลอดเลือด
หลังคลอดปริมาณเลือดจะลดลงทันทีและค่อยๆลดลงเรื่อยๆ
ประมาณ 3 – 4 สัปดาห์หลังคลอดปริาณเลือดจึงจะลดลงสู่ระดับปกติเหมือนก่อนตั้งครรภ์
-
-
ความดันเลือดและชีพจร
ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดจะต่้ากว่าค่าเฉลี่ยปกติคือประมาณ 50 – 70 ครั้งต่อนาทีการที่อัตราการเต้นของชีพจรลดลงเป็นผลจากภายหลังคลอดรกแล้วเลือดที่เคยไปเลี้ยงรกจะไหลกลับเข้าสู่หัวใจท้าให้หัวใจเต้นช้าลงซึ่งเป็นกลไกในการปรับตัวต่อการลดลงของแรงดันในระบบไหลเวียนโลหิต
ปริมาณเลือดและความดันโลหิตต่้าลงเป็นผลให้อัตราการเต้นของชีพจรค่อยๆเพิ่มขึ้นจนกระทั่งเข้าสู่ระดับปกติภายใน7 – 10 วันหลังคลอด
ระบบหายใจ
ขนาดของช่องท้องและช่องทรวงอกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในระยะหลังคลอดท้าให้ความจุภายใน
ช่องท้องและกะบังลมลดลงปอดขยายได้ดีขึ้นการหายใจสะดวกขึ้น
ระบบทางเดินปัสสาวะ
-
-
-
การเปลี่ยนแปลงด้านจิตสังคมของมารดาในระยะหลังคลอด
ระยะเริ่มเข้าสู่บทบาทการเป็นมารดาเป็นระยะ 1 – 3 วันแรกหลังคลอดร่างกายมีความอ่อนล้าไม่สุขสบายจากการปวดมดลูกเจ็บปวดแผลฝีเย็บและคัดตึงเต้านมบางรายอาจปวดร้าวกล้ามเนื้อบริเวณตะโพกและฝีเย็บจนกระทั่งเดินไม่ได้ในช่วงวันแรกช่วยเหลือตนเองได้น้อย
ในช่วงนี้จึงสนใจแต่ตนเองมีความต้องการพึ่งพาผู้อื่น (Dependency needs) การพยาบาลที่ให้มุ่งเน้นที่จะประคับประคองทางด้านจิตใจ
ระยะเข้าสวมบทบาทการเป็นมารดาระยะนี้จะอยู่ในช่วง 3 – 10 วันหลังคลอดโดยเริ่มเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมพึ่งพาเริ่มเข้าสู่พฤติกรรมพึ่งพาเป็นอิสระสามารถช่วยเหลือตนเองได้มากยิ่งขึ้นเริ่มสนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลทารกสนใจบุคคลอื่นๆในครอบครัวเพิ่มขึ้นช่วงนี้จึงเป็นช่วงที่เหมาะสมอย่างยิ่งที่พยาบาลจะให้ค้าแนะน้าเรื่องการปฏิบัติตัวหลังคลอดและการดูแลทารกรวมทั้งสามีและบุคคลต่างๆคอยให้ก้าลังใจเป็นแรงเสริมในทางบวกที่จะช่วยให้สตรีหลังคลอดสามารถปรับตัวในการเป็น “มารดา”ได้ดียิ่งขึ้น
ระยะนี้เริ่มตั้งแต่ันที่ 10 หลังคลอดเป็นต้นไปซึ่งเป็นช่วงที่สตรีหลังคลอดและทารกลับมาอยู่ที่บ้านผู้ติดตามดูแลให้ค้าแนะน้าต่อเนื่องจากระยะที่อยู่โรงพยาบาลต้องชี้แนะแนวทางให้มารดาหลังคลอดและสามีได้ร่วมกันวางแผนการด้าเนินชีวิตการปรับตัวเข้าสู่บทบาทใหม่และการมีสมาชิกในครอบครัวเพิ่มขึ้นสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนต่างก็ต้องมีพฤติกรรมพึ่งพาอาศัยกัน (Interdependent behavior) ในระยะนี้มารดาหลังคลอดเริ่มมีความต้องการที่จะพบหรือพูดคุยกับบุคคลภายนอก

การส่งเสริมสุขภาพมารดาหลังคลอด
- การพยาบาลหลัง 24 ชั่วโมงหลังคลอดหรือการพยาบาลมารดาประจ้าวัน
การให้นมทารก
-
ทารกดูดนมเสร็จปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งแล้วใส่เสื้อยกทรงที่มีขนาดพอเหมาะและเน้นเรื่องการล้างหัวนมไม่ควรท้าบ่อยเพราะจะท้าให้หัวนมแห้งและเป็นอันตรายได้ง่าย
การทำความสะอาดร่างกาย
-
ภายหลังอุจจาระหรือปัสสาวะควรล้างให้สะอาดโดยล้างจากด้านหน้าไปด้านหลังซับให้
แห้งแล้วจึงใส่ผ้าอนามัยและควรมีการเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อยวันละ 2 – 3 แผ่น
-
-
-
การรับประทานอาหาร
สตรีหลังคลอดสามารถรับประทานอาหารได้ทุกชนิดยกเว้นของหมักดองอาหารรสจัดและอาหารที่มีแอลกอฮอล์ผสมอยู่เพราะสารเหล่านี้ถูกขับออกมาทางน้้านมสู่ทารกได้สตรีหลังคลอดที่เลี้ยงทารกด้วยนม
การพักผ่อนและการทำงาน
ควรได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอโดยเฉพาะช่วง 2สัปดาห์แรกกลางคืนควรได้หลับพักนาน 6 – 8 ชั่วโมงงและควรหลับกลางวันขณะทารกหลับประมาณ ½ - 1 ชั่วโมงทุกวัน
-
- การพยาบาลใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอด
-
-
-