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BUONE E CATTIVE ABITUDINI, Per buone abitudini intendiamo quelle che…
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Per buone abitudini intendiamo quelle che migliorano la nostra salute e conoscenza, la nostra vita in generale, in poche parole tutto quel che ha un impatto positivo su di noi. Un impatto positivo vuol dire un miglioramento della nostra condizione fisica , mentale
Attività fisica giornaliera, che sia uno sport, una corsa o anche solo una passeggiata.
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Pulizia e ordine, tenete il vostro ambiente pulito e in ordine
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Cattive abitudini sono quelle che peggiorano la nostra salute o che non ci arricchiscono, tutte quelle che mirano a ricompensarci col minimo sforzo possibile, che non richiedono impegno, e che a lungo andare diventano solo un peso.
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