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學習如何學習, for ADHD 兒童, 未命名3, 未命名5, 未命名6, 運用比喻 將新概念連結到已知事物，以便幫助了解, &分散練習,…
學習如何學習
大腦運作模式-專注和發散，學習有成效必須讓大腦往返兩模式間；一次只能處於一種。用專注模式工作，用發散模式
分心不是壞事 /錢幣遊戲
該甚麼時候專注?放空?如何切換?
記憶
強化記憶
圖像資訊
長期記憶(置物櫃)
工作記憶(書包)
充分練習以創造牢固的腦連結
刻意練習(專注困難的材料) VS 懶惰的學習(早已熟悉的內容)
交錯
觀察哪一種是有效的學習方法?
在不同的地方念書
1.年齡-For 9-12歲青少年及成人
2.閱讀的建議-閱讀、深入探討及提問、互動
3.理論根據-腦科學、教育心理學
4.益處: 學習充滿樂趣，減少挫折感
睡眠的力量
飲食運動
for ADHD 兒童
運用比喻 將新概念連結到已知事物，以便幫助了解
&分散練習
記憶訣竅: 專注、練習、圖像化、與已知事物產生關聯、回想。
飲食、運動
多元感官學習
