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Comportamento Alimentar comportamento-alimentar - Coggle Diagram
Comportamento Alimentar
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O Núcleo Adequado controla as áreas do hpotálamo, esse núcleo recebe os estímulos periféricos e encaminha para as áreas.
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A curto prazo: a regulação a curto prazo faz com que o indivíduo se alimente apenas quando o tubo digestivo é recetivo ao alimento e é estimulada por mecanismos periféricos;
A longo prazo: a regulação a longo prazo permite a constância das reservas de nutrientes nos tecidos, impedindo que estas se tornem excessivamente elevadas ou baixas e é estimulada por mecanismos cerebrais.
Período Pré-prandial: antes de ingerir refeições;
Peíodo Prandial: durante a ingestão de alimentos;
Período Pós-prandial: após as refeições.
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Pré-absortivos: fatores que induzem a saciedade antes mesmo do alimento chegar no sangue. Ex: a mastigação.
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Grelina: é produzida principalmente no estômago e também no hipotálamo, intestino e na placenta. Induz a sensação de fome e a ativação de memórias alimentares, prepara o TGI para receber o alimento.
Leptina: é produzida principalmente no tecido adiposo. Induz a sensação de saciedade, aumenta a queima de gordura e também controla a massa adiposa.
Gordura branca: acumula energia no corpo, é aquela gordura que aparece quando comemos em excesso e fazemos pouco ou nenhum exercício.
Gordura marrom: é considerada uma gordura boa pois é importante para a produção de calor que irá nos aquecer. Esse fator contribui para a queima de calorias o que vai estimular o emagrecimento.
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