Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Entrenamiento de las reacciones automáticas - Coggle Diagram
Entrenamiento de las reacciones automáticas
Características
Mantiene el equilibrio
Movimientos activos
Nos permiten una buena alineación
Definición: Son mecanismos posturales que consiste en un gran número de reacciones dinámicas que actúan en conjunto
Reacciones de enderezamiento
Se integra a nivel del mesencéfalo por encima del núcleo rojo, excluyendo la corteza
Capacidad de mantener verticales la cabeza, el tronco y las extremidades
Considerado como reacciones de balanceo que corrigen la postura en respuesta a la fuerza de gravedad
¿Cómo se produce la reacción?
Sobre una base de sustentación tienen lugar grandes desplazamientos de peso, donde el CG se dirige en la misma dirección. Ello produce la reacción que desata un aumento del tono muscular.
Reacciones de equilibrio
Son reacciones automáticas que sirven para mantener y establecer el equilibrio durante actividades en especial cuando corremos peligro de caernos
Hay:
Cambios de tono
Movimientos
Tratamiento
Reacciones de enderezamiento (objetivo: mantener el equilibrio con mayor gasto de energía)
Reacciones de equilibrio (objetivo: mantener el equilibrio con mínimo gasto de energía)
Controlar el tono muscular
Reacciones de protección (objetivo: ya se perdió el equilibrio y se protege en la caída)
Primera línea de defensa contra la lesión
comprenden:
Rotación del tronco
Rotación de pelvis
Control cefálico
Segunda línea de defensa contra la lesión
Extensión protectora de brazos o reacción de paracaídas