Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Профилактика здорового образа жизни в образовательных организациях …
Профилактика здорового образа жизни
в образовательных организациях
Алынин С.А.
Здоровый образ жизни
– это многофункциональный процесс, учитывающий индивидуальные качественные характеристики каждого субъекта, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям, конкретным условиям окружающей среды и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья, полноценное выполнение индивидуумом социально-биологических функций на протяжении всей жизни
Задачи, которые необходимо реализовать на практике
Здоровый образ жизни является наиболее действенным и конструктивным способом сохранения, обеспечения и приумножения здоровья, выступает важным профилактическим средством в предотвращении и предупреждении целого ряда заболеваний.
При реализации здорового образа жизни каждый индивид воспринимается в единстве своей биологической и социальной сущности.
Необходимо сформулировать конкретные предложения учащихся образовательных организаций.
Осознанным носителем здорового образа жизни является конкретный
индивид, выступающий в этом процессе и как субъект и как объект своей жизнедеятельности.
Факторы необходимые для комплексного подхода к формированию здорового образа
.
Самооценка собственных достижений;
Настрой на долгую здоровую жизнь;
Эмоциональное состояние;
Уровень общей, духовной, физической культуры;
Осознанность отношения к здоровью;
Прочее
Оптимальные
условия для организации здорового образа жизни
Условие умеренности
Индивидуальный подход
Связан с биологическими и психо-социальными особенностями человека. Для каждого индивидуума должна быть разработана своя программа здорового образа жизни.
Комплексный подход
Осознанная ответственность
Необходимо воспитывать осознанное отношение к своему здоровью у каждого индивидуума: прививать привычку к здоровому и умеренному питанию, необходимой физической активности, регулярному медицинскому осмотру.
Организация здорового образа жизни
в образовательных организациях
Детские дошкольные учреждения
физкультурные занятия и утренняя гимнастика.
наблюдение за детьми медицинских работников
режим питания, сна и бодрствования
Школьные учреждения
К дальнейшему формированию здорового образа жизни возникает гораздо больше вопросов, т.к.
Учебная нагрузка в школе достаточно продолжительна по времени и умственным нагрузкам.
Учебники и учебные пособия, необходимые для школьных занятий, по массе часто превосходят нормы, допустимые для школьников,
Горячее питание, предоставляемое в столовых, ученики употребляют неохотно, что приводит к росту числа
заболеваний желудочно-кишечного тракта уже в школьном возрасте.
Дети много времени проводят в статичной позе, мебель часто не соответствует росту учеников,
поэтому развиваются болезни позвоночника, которые достаточно трудно излечиваются.
Уроки физической культуры, которые призваны укреплять здоровье учеников, не справляются с поставленной перед ними задачей ввиду многих объективных причин
Нормы и показатели, которые дети должны выполнить в ходе занятий, рассчитаны на абсолютно здоровых детей
уроки физической культуры, призванные сохранять здоровье учеников, превращаются в бесконечную сдачу нормативов, которые негативно сказываются на физическом и психологическом состоянии учеников.
Расписание не позволяет ученикам переключаться между физическими и умственными нагрузками, что приводит к нарушению гигиенических норм.
Высшие учебные заведения
здоровьесберегающие факторы, влияющие на образовательный процесс
высших учебных заведений
содержание учебного материала по
различным направлениям здорового образа жизни
применение разнообразных форм и методов организации учебного процесса
материально-техническое
обеспечение образовательного процесса
обязательный учет
индивидуальных особенностей студентов
введения школы здорового питания
дифференцированный подход к
формированию здорового образа жизни
организация зон здорового отдыха