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Técnicas básicas para hablar en público - Coggle Diagram
Técnicas básicas para hablar en público
1.1 El miedo a hablar en público
el temor a hablar en publico tiene su base en la reacción del cuerpo a una verdadera amenaza psicológica. tememos aparecer como tontos frente a otras personas.
no se puede eliminar pero si se puede controlar con una serie de habilidades poniendo en valor recursos para reforzar la confianza y la comodidad para fluir positivamente
Los recursos paraverbales (lo vocal)
Intensidad
nivel sonoro de las palabras que depende de la distancia entre emisor y receptor
Flexibilidad
velocidad
debe ajustarse al tipo de pensamiento o sentimiento que el orador trata de transmitir
pausas
sirven para controlar pensamientos, permite las inflexiones de la voz, cambio de tono y ritmo.
ritmo
armoniosa sucesión de silabas que se obtiene combinando acertadamente pausas, acentos, etc.
tono
para dar mas sentido y mayor expresividad a la palabra.
Claridad
es preciso hablar despacio para articular con claridad
enfasis
fuerza de expresión con la que se quiere realzar la importancia de lo que se dice
Naturalidad
procurar que las palabras y frases sean apropiadas para cada ocasión.
Modulacion
Acción de dar a la voz las inflexiones adecuadas a la expresión de los efectos, para separa silabas
sencillez
se refiere tsnto a la composición de lo que hablamos como a las palabras que empleamos, es huir de lo enreversado, de lo artificioso.
Diccion
Pronunciamiento o articulación de las palabras
coherencia
las relaciones entre las ideas expuestas deben ser logicas.
Inflexión
Cambio de tono durante la emisión del sonido.
concision
utilizar solamente palabras indispensables, justas y significativas.
El lenguaje corporal (lo visual)
Por medio de este podemos comunicarnos sin hablar y dar cierta impresión.
la postura corporal
territorio social
es la zona que abrimos a la jerarquía, clientes, personas que saludamos por primera vez. corresponde mas o menos a un brazo extendido de parte de cada interlocutor.
territorio publico
es el territorio del orador. la apertura de este es el que provoca el miedo escénico, es donde el orador deja su territorio intimo.
territorio intimo
es el territorio que abirmos a la familia, amigos intimos. aceptamos gran proximidad física con una persona.
postura corporal
constituyen una zona de observación interesante del cuerpo porque es una zona siempre en movimiento. la intensidad del apoyo de los pies al caminar va mostrar pasos seguros o inseguros.
Rostro
Ha de ser siempre natural y espontanea, de modo que se refleje la naturalidad propia
Manos y brazos
deben acompañar lo que se dice, en completa armonía con el tema a tratar.