Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ABITUDINI …
ABITUDINI QUOTIDIANE
cattive
come stile di vita
stare troppo tempo sugli schermi
non prendersi cura della propria persona
non praticare sport
svegliarsi tardi
andare a letto tardi
dormire eccessivamente
sprecare il tempo
sprecare il cibo
fumare
bere alcolici
per la salute
mangiare più del dovuto
digiunare
mangiare cibo spazzatura
non idratarsi
usare tanto sale
buone
come stile di vita
fare attività fisica
alzarsi presto
andare a letto presto
dormire almeno otto ore al giorno
prendersi cura di se stessi
non sprecare il tempo
non sprecare il cibo
non fumare
dedicarsi alla pulizia della casa
leggere più libri
per la salute
mangiare sano
bere tanta acqua
rispettare gli orari dei pasti
utilizza poco sale
limita zuccheri,dolci e bevande alcoliche
mangiare frutta e verdura
