Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Колесо жизненного баланса - Coggle Diagram
Колесо жизненного баланса
Здоровье и внешность
Внешность
Внешний вид
Красота
Сон
Здоровье и спорт
Подвижность
Самочувствие
Настроение
Бодрость
Питание
Режим
Прогулки
Спорт
Питание
Энергия
Самочувствие
Оздоровление
Физическая красота
Чистота и порядок, окружающая обстановка
Материальное окружение и окружающее пространство
Уют и комфорт
Чистота в доме
Чистота в гаджетах
Почта
Только нужные приложения в телефоне
1. У меня в квартире есть 2 полноценных рабочих места с крепкими стульями
2. У меня в квартире есть удобная кровать с новым постельным бельем, подушками и одеялом
Я собрал картонное кресло и оно стало элементом мебели
Я живу в квартире со светлыми комнатами, с мастерской, отдельной от спальной комнаты. В этой красивой квартире можно фотографироваться и снимать эфиры, приглашать гостей
Дома есть 2 удобных рабочих кресла
У меня есть удобная и красивая домашняя одежда, тапочки и т.д.
В моей квартире достаточно места для хранения вещей и каждая вещь имеет своё место
В моей квартире есть уютное место для отдыха, где можно курить кальян, читать книги, играть в настольные игры и т.д.
В моей квартире есть яркие элементы, декор, повышающие настроение
Увлажнитель
Финансы / деньги
Ведение бюджета
Подушка безопасности
Пассивный доход
Активы и пассивы
Планирование доходов и расходов
Раскладывание дохода на кувшины
Наличие капитала для инвестиций
Обеспеченность (наличие в кошельке суммы, которую можно потратить тут же при желании)
Постоянно веду бюджет в приложении (после решения вопроса с приставами)
Имею ежемесячный доход более 50к и подушку безопасности 25к, в кошельке постоянно 2к в резерве и более 2к на траты, капитал на инвестиции более 5к
Имею ежемесячный доход более 75к и подушку безопасности в 50к, в кошельке постоянно 5к в резерве и более 5к на траты, капитал на инвестиции более 10к
Имею ежемесячный доход более 100к и подушку безопасности 100к, в кошельке постоянно 10к в резерве и более 10к на траты, капитал на инвестиции более 20к
Раскладываю доход по кувшинам и планирую доходы и расходы. Имею ежемесячный доход более 125к (в том числе пассивный доход более 5к) и подушку безопасности 150к, в кошельке постоянно 15к в резерве и более 15к на траты, капитал на инвестиции более 30к
Имею ежемесячный доход более 150к (в том числе пассивный доход более 10к) и подушку безопасности 200к, в кошельке постоянно 20к в резерве и более 20к на траты, капитал на инвестиции более 40к
Имею ежемесячный доход более 200к (в том числе пассивный доход более 20к) и подушку безопасности 500к, в кошельке постоянно 20к в резерве и более 25к на траты, капитал на инвестиции более 50к
Имею ежемесячный доход более 300к (в том числе пассивный доход более 50к) и подушку безопасности 700к + 10к в золоте, в кошельке постоянно 20к в резерве и более 50к на траты, капитал на инвестиции более 100к
Имею ежемесячный доход более 400к (в том числе пассивный доход более 75к) и подушку безопасности 1000к + 50к в золоте, в кошельке постоянно 20к в резерве и более 100к на траты, капитал на инвестиции более 200к
Имею нулевую задолженность по кредитам. Имею ежемесячный доход более 500к (в том числе пассивный доход более 100к) и подушку безопасности 1000к + 100к в золоте, в кошельке постоянно 20к в резерве и более 100к на траты, капитал на инвестиции более 500к
Друзья, знакомые, окружение
Личностный рост и развитие
Делать маленькие шаги
Навыки инвестирования и оценки бизнеса
Получаю информацию из:
Forbes
Блог Лапина Максима
City Business School
Курсы и вебинары
Изучение языков
Обучение
Достижение целей в жизни
Недельный чек-лист рутинных дел и привычек
Каждый день читаю книги
Яркость жизни
Впечатления
Путешествия
Творчество
Новизна в жизни
Я постоянно делаю вкусные коктейли, смузи, новые блюда
На каждые выходные я планирую интересные занятия вне дома
Дисциплина и привычки
Повседневные дела
Тренировки по "Молодец"
Хочу развить:
Пить воду каждое утро
Цели по "листу идеального меня"
Я читаю "лист идеального меня" каждый вечер
Каждый день я завершаю все привычки на экране телефона
Каждый день я завершаю все запланированные на день задачи
Каждый день я планирую следующий свой день
Я всегда планирую свои выходные
Я читаю и редактирую картину своего идеального будущего каждый вечер
Семья и личная жизнь
Отдых и энергия
Внутренняя гармония
Душевное состояние
Эмоции
Осознанность
Свободное время (больше времени для себя чем для чужих)
Добавляя нужное, убирать из жизни ненужное
Каждый день я встаю в 8, делаю рабочие задачи до 18:00, личные задачи до 21:00 и ложусь спать до 12:00
У меня есть хобби, которое отвлекает меня от рабочих и бытовых задач
Ежедневно я медитирую по 5 минут
Ежедневно я медитирую по 10 минут
Я каждый день устраиваю себе "час тишины"
Я читаю художественные книги
Я ставлю телефон на режим не беспокоить в течение дня и в режим "В самолете" после 20:00 и до 8:00 утра
Мой день начинается с "чудесного утра"
Каждый день я устраиваю себе полноценный обед на час в середине рабочего дня
Я планирую свои выходные и провожу их с пользой, а работой занимаюсь только по будням в рабочее время
Умения и навыки
3D-моделирование
НЛП и гипноз
Умею обращаться с инструментами Modo
Умею моделировать простейшие фигуры из головы
Умею моделировать фигуры с рисунка
Умею моделировать полноценные фигуры
Умею применять рендеринг
Понимаю чему нужно учиться в гипнозе
Умею определять базовые вещи в гипнозе
Умею делать все упражнения из книги Горина
Умею наводить транс и выводить из него
Умею достигать личных целей с помощью гипноза
Карьера
Личный блог
Личный бренд
Личный сайт
Kwork, LinkedIn
Профессиональный рост
Статус (признание, рекомендации и т.д.)
Консалтинг по продажам
1. Есть личный блог в инстаграм
Есть действующие предложения услуг на Kwork
В инстаграм-блоге 9 постов и 50 подписчиков (посты из инстаграм продублированы на фейсбуке), выполнен 1 проект на Kwork
В инстаграм-блоге 15 постов и 100 подписчиков, выполнен 3 проекта на Kwork
В инстаграм-блоге 21 пост и 200 подписчиков, выполнен 5 проектов на Kwork
В инстаграм-блоге 30 постов и 300 подписчиков, выполнен 10 проектов на Kwork
В инстаграм-блоге 39 постов и 500 подписчиков, выполнен 20 проектов на Kwork
В инстаграм-блоге 45 постов и 1000 подписчиков, выполнен 30 проектов на Kwork
Есть личный сайт
Есть действующие партнеры по консалтингу, привлекающие меня к проектам
Бизнес / проекты
Главные:
Проект Polly&Tonny
Проект консалтинга в продажах
Проект "Планировщик задач" (личный и корпоративный)
Второстепенные:
Кальянная
Проект картонной мебели
Проект по роботам с Серёжей
Партнерство