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Gestión del tiempo y negociación eficiente, Establecer Metas,…
Gestión del tiempo y negociación eficiente
TIEMPO
Tipos
Absoluto
Tiempo inexorable e independiente
Relativo
Tiempo constante
Subjetivo
Relaciones distintas con el tiempo
Tiempo laboral
La empresa compra nuestro tiempo
No es gestionable
Tiempo equitativo
Individual/Colectivo
Objetivo/Subjetivo
disponible/Necesario
Metodología en 4 pasos
Leyes del tiempo
Principio de Pareto
20% actividades = 80% resultados
Criterio ABC
Bloque A
10% actividades = 60% resultados
Bloque B
25% actividades = 25% resultados
Bloque C
65% actividades = 15 resultados
Ley de Parkinson
Las cosas llevan más tiempo del que deberían
Ley de Murphy
Casi nada es tan sencillo como parece
Todo lleva más tiempo del pensado
Ley de Acosta
1 Ley
Tiempo se incrementa por interrupciones
2 Ley
Tarea corta -> tiempo fácil
3 Ley
Valor de tarea crece en proporción del tiempo
4 Ley
Personas eficaces = más tiempo a asuntos importantes
Herramientas para gestionar el tiepo
Priorizar
Distinguir actividades importantes y urgentes
Planificar
Anticiparse a imprevistos
Delegar
Clasificar actividades delegables
Uso eficaz del tiempo
Eficacia
Eficiencia
CÓMO
QUÉ
Gestionar el estrés
Estrés
Fuerza que puede deformar/romper un objeto o situación
Características
Negativo=sobrepasa un límite subjetivo
Cambio=estrés
Descubrimiento=experiencia
Constituye reacción subjetiva e individual
Etapas
Alarma
Resistencia
Agotamiento
Establecer Metas
Definir actividades prioritarias
Programar actividades/
Asignar recursos
Planificar
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