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Ed. Fisica: buone e cattive abitudini - Coggle Diagram
Ed. Fisica:
buone e cattive abitudini
Cattive abitudini
Avere voglia di fare nulla 😞
Avere i capelli negli occhi
Svolgere l'attività con gli
abiti che si avevano prima
Sforzarsi di fare tutti gli
esercizi ma facendoli male
Non asciugarsi quando si suda
Cambiarsi senza lavarsi
Mangiare cibi grassi
prima di fare attività
Utilizzare le scarpe
con cui si è venuti
Portare l'acqua da casa
Buone abitudini
Avere una buona forza di volontà 💪🏻
Legare i capelli (se portati lunghi)
Portare un cambio per fare
attività
Fare meno esercizi ma
farli meglio
Portare un asciugamano
Cambiarsi dopo essersi asciugati con
l'asciugamano e il deodorante
Bere un drink energetico
durante l'attività
Portare un cambio di
scarpe in una sacca
Portare da casa una bottiglietta d'acqua
