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TEMA 5: Habilidades motrices GENÉRICAS - Coggle Diagram

- - - - Responden a los mismos patrones de movimiento
      - Su trabajo genérico, provocará una transferencia positiva
      - Forman parte de una gran variedad de gestos deportivos
    - - Fintas
        
        Sobrepasar o esquivar (engañando) a un adversario u obstáculo (individuo, móvil o ambos), por medio de un cambio de dirección y/o velocidad, para colocarse en una situación ventajosa.
        
        Puede también realizarse sin o con móvil, en cuyo caso va acompañado de una conducción o bote (regate), que acompañan al desplazamiento.
        
        Aspectos importantes:
        
        Desplazamiento
        Conducción, bote, etc. (si es con móviles)
        Percepción espacial
        Cognitivo (engañar al adversario)
        Progresión más lenta que otras habilidades.
        
        Clasificación
        
        En función de la utilización o ausencia de móvil en el desplazamiento tenemos
        Sin móvil: Situaciones de desmarque.
        Con móvil: Con los miembros superiores (dribling) o miembros inferiores (regate).
        
        EVOLUCIÓN
        
        1-3 años
        No existe. El desarrollo del desplazamiento, percepción espacial y cognitivo impiden su ejecución
        3-6 años
        Aparece de manera rudimentaria. Sin móvil
        7-12 años
        Mejora considerablemente. Primero sin móvil y luego con móvil.
        
        PROGRESIÓN
        
        Desplazamientos con cambio de dirección
        Finta a un objeto inmóvil (pica)
        Finta a un adversario en defensa pasiva (no impide la ejecución)
        Finta a un adversario en defensa activa (impide la ejecución)
        Todo lo anterior primero sin móvil y luego con móvil
        
        ¿Cómo trabajarlo? En función de:
        
        Obstáculo a “engañar”: Estático o dinámico
        Distancia: Cerca o lejos
        Móvil: Con o sin, y características
        Velocidad: Rápido o lento
        Otros: Solo o en combinación con otras HM.
      - Paradas
        
        Interrupción de la trayectoria de un móvil por el contacto de un segmento corporal (mano, pie, cabeza, etc.) o implemento (stick, etc.), evitando que llegue a su destino (diana: portería, canasta, etc.). Puede estar bajo control o no.
        ¿Parada vs. recepción? = Diana
        
        CLASIFICACIÓN
        
        En base a la posición del sujeto ejecutor en el espacio en el momento de la acción:
        Estáticas: Sujeto parado.
        Dinámicas: Sujeto en movimiento
        
        Progresión en dificultad
        
        Similar a la recepción
        Paradas con trayectorias cortas y por el suelo
        Poco a poco ganar distancia
        Estática
        Dinámica
        
        ¿Cómo trabajarlo? En función de:
        
        Diana: Grande, pequeña, alta, baja, ancha, larga.
        Móvil: Tamaño, peso, textura.
        Segmento corporal: Manos, pies, cabeza, implemento.
        Posición: Estática o dinámica.
        Otros: Solo o en combinación con otras HM.
      - Conducciones
        
        Dirigir un objeto (móvil) hacia un lugar determinado (desplazar) mediante la sucesión de golpeos (impactos) controlados y continuados con un segmento corporal (mano, pie, etc.) o implemento (raqueta, bate, stick, etc.).
        
        EVOLUCIÓN
        
        1 año
        No conducción. Golpeos sin control del móvil
        2 años
        Puede realizar conducción con la mano (no pie)
        3-4 años
        Con la mano aparece una conducción controlada Con el pie la conducción es aún rudimentaria
        4-5 años Con la mano se desarrolla de manera coordinada Con el pie depende de aspectos como el desplazamiento y la coordinación óculo-pédica
        7-12 años
        Mejora en situaciones más complejas.
        
        ¿Cómo trabajarlo? En función de:
        
        Zona de contacto: Mano, pie, implemento. Interior o exterior, partes del implemento (ej. raqueta)
        Dominante: Sí o no
        Implemento: Raqueta, bate, palo, pesos, texturas.
        Espacio: Pequeño, medio, grande
        Velocidad: Rápido o lento
        Nivel de altura de la conducción: Suelo, etc.
        Móvil: Características (tamaño, bote, peso, etc.)
        Implemento: Distancia mano-zona de golpeo, superficie de golpeo.
        Otros: Solo o en combinación con otras HM.
      - Interceptaciones
      - Golpeos
      - Pase
      - Botes