Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TEMARIOS DEL SEMESTRE, MEDIANTE VALORACIONES
CUALITATIVAS Y CUANTITATIVAS…
TEMARIOS DEL SEMESTRE
CORTE 2
CORTE 1
CARATERIZACIÓN
AL Y LOS DEPORTISTAS
AL DEPORTE
Hay que identificar el deporte a trabajar,
es decir, su división, clasificación, terreno,
tipo de equipamento (implementos del
deporte)
Dentro de este espacio
se debe diagnosticar de
manera grupal e individual
a los entrenados, por medio
de test.
CORTE 3
Este corte consistió en la recopilación de
los cortes anteriores, por medio de un
trabajo interdisciplinar, se realizó por grupos
de trabajo. Donde mi grupo escogió el salto
de lazo como prueba final y se entrenó a una
persona de nivel de entranabilidad bajo,
durante 12 sesiones de entrenamiento y
una de competición o de prueba final.
PLAN GRÁFICO
Dentro de un plan gráfico, se organizan los datos de la persona
entrenada, por medio de las capacidades coordinaticas y cualidades físicas, las cargas del entrenamiento o divisiones de un plan gráfico, son las siguientes
MESO-CICLO
MICRO-CICLO
Son las secciones de entrenamiento, que se miden en
semanas de entrenamiento, estas son divididas en:
1.Ordinarios
- De choque
- Aproximación
- Competitivos
- Complementarios
- Recuperatorios
MACRO-CICLO
Es la unión de varios mesociclos
que a la vez incluyen microciclos, son los periodos de competición más largos.
- Periodo preparatorio
- Periodo competitivo
- Periodo de transito
Estos están conformados por un conjunto de microciclos, encargandose en de la periodización del entrenamiento. El grupo de mesociclos se divide en
- De Base
- De desarrollo
- De Estabilización
- De Competitivo
-
-
-
-