Nyugott ébrenlét, szenzoros nyugalom, csukott szem, agykéregben keletkeznek. Okcipitális és hátsó parietális kérgi területekről mérhető, ha a személy álmos, akkor az alfa hullámok kiterjednek a frontális területek felé is. A szenzoros ingerek illetve az erőteljes kognitív tevékenység megszünteti, a hiperventilláció pedig növeli az alfa hullámok mennyiségét. Az egyéni különbségek jelentősek lehetnek.
-