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DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA - Coggle Diagram
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
Propóstio: que las personas enfrenten de poco a poco sus miedos, para reducir sus sensaciones de ansiedad .
Terapia de modificación de la conducta por Wolpe y Skinner → es posible reducir lo miedos utilizando técnicas de condicionamiento.
Cognitivo - conductual
Procedimiento
Diagnostico del cliente
Entrenamiento de relajación
Jerarquización de miedos
Valoración de la capacidad imaginativa
Desensibilización
Variaciones
Desensibilización sistemática real
Desensibilización sistemática en grupo
Desensibilización sistemática automática
Desensibilización sistemática enriquecida
Desensibilización por contacto
Desensibilización mediante realidad virtual
:warning:
No se aplica a creencias.
• No debe existir un riesgo real.
• La persona no debe tener más de 4 miedos o fobias.
• Ls persona debe ser capaz de imaginar escenas.
Dirigida a reducir respuestas de ansiedad y conductas motoras de evitación.
Métodos
En imaginación: el paciente se imagina cada una de las situaciones de la manera más realista posible.
En vivo: el paciente tiene que enfrentarse realmente a las situaciones que la asustan.
