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Yoga - Coggle Diagram
Yoga
Origem
É árdua tarefa acompanhar o Yoga ao longo do tempo, já que é certamente muito mais antigo que todos os registros que dele se conhecem. Falar sobre as suas origens é tão difícil quanto tentar explicar a origem do próprio homem.
A história do Yoga está indissoluvelmente ligada à história da Índia, que foi o berço da civilização urbana e é a mãe criadora de um vasto universo de ciências e elementos que integram a vida cotidiana de todos nós, humanos, às portas do III milênio.
Quando os arianos chegaram, dominaram as dravidas e, após alguns séculos, absorveram algumas de suas práticas, como o Yoga
O Yoga, foi citado pela primeira vez, em 800 a.C. nos Upanishads, textos sagrados como os Vedas
Definição
é um termo em sânscrito derivado do termo yuj, que significa “jugo”, como o jugo que serve para fazer o cavalo puxar a carroça, ou “união”
Portanto, o termo está associado tanto ao sentido de integração (em amplo sentido) quanto de controle/disciplina.
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Essa prática era realizada de diversas maneiras ao longo da Índia, então um yogue
chamado Patãnjali, citado anteriormente, sistematizou o ensino do Yoga, resumindo seus princípios em um texto chamado Yogasutras. Nesse texto, ele descreve a prática do Yoga
nas seguintes etapas:
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Em termos de anatomia e fisiologia sutil, pode-se dizer que muitos desses benefícios são obtidos porque o Yoga seria capaz de desobstruir o fluxo do prana nos nadis, e de equilibrar o estado dos chakras.