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capacidades fisicas - Coggle Diagram
capacidades fisicas
fuerza
definición y ejemplo
una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular
levantar un peso, arrastrar un objeto o empujar algo.
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tipos
estática, dinámica, máxima, explosiva, resistencia, relativa y absoluta.
velocidad
deficion y ejemplo
es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible. Para su desarrollo (que es escaso), depende de varios factores, como los musculares, nerviosos, genéticos y la temperatura del músculo.
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tipos
la velocidad de reacción, la velocidad de desplazamiento y la velocidad gestual.
resistencia
definicion y ejemplo
es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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flexibilidad
definición y ejemplos
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Capacidad para adaptarse con facilidad a las diversas circunstancias o para acomodar las normas a las distintas situaciones o necesidades.
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