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久美子さんの負担軽減をしよう - Coggle Diagram
久美子さんの負担軽減をしよう
友花へ苛立ちをぶつけること自体が精神的に罪悪感
怒ることは仕方がない
怒りや苛立ちはため込むと良くない
赤ちゃんだから、言葉が伝わらないからなおさら難しい
怒ったら、その分たっぷりと可愛がる
その意味ではママはしっかりと可愛がっているのでハナマルだと思う
自分の時間の確保
時間に換算して、どのくらいの時間が確保できればベスト？
１時間程度
久美子さんは何ができる？
お昼寝
ちょっとした息抜き
趣味
趣味なら３時間くらいは使いたいのではないか？
川井家・伊藤家に友花だけ連れて行く
車でドライブ、デイキャンする
何が負担？
精神的な負担
肉体的な負担
パパに何かさせてるのが罪悪感？
罪悪感を感じる意味は無い
理屈
最近はイクメンがふつう
パパも育児に参加したい
ママの負担を減らすことをパパがやるのも育児のあり方だと思う
感情
育児参加は友花に対して接するだけではなく、ママのと一緒にコンビで立ち向かうべき
外でお金を稼いでくるだけが父親の仕事ではないし
家の中の仕事はすごく重要で、育児と並行して行うのはすごく負荷が大きいと思う
料理は好きでやってるから平気
美味しいといってもらえると非常にうれしい
夫としてだけではなく、パパとしても株を上げたい
パパにイライラをぶつけるのも精神的に負荷がかかっている
パパはママがイライラしていることがわかるし、ぶつける相手として言葉も通じるから妥当
イライラをぶつけてくれれば、何か手伝えることはないかと考えられるし、パパは逆に安心できる
育児に対するご褒美が足りない
チョコレートやミルクティーなどは必須物資なので論外
久美子さんの頑張りに何か称えたい
睡眠不足
友花が気になって眠れない
コロコロ転がる
どうすればいいんだろう？
夜泣き
パパがあやすことで対応可能
夜中の授乳
パパがミルクを飲ませることで対応可能