Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LES QUALITATS PSICOMOTRIUS - Coggle Diagram
LES QUALITATS PSICOMOTRIUS
Agilitat
Contexte
No es troba a la vida quotidiana, sinó a nivell esportiu: gimnasia rítmica, porter de futbol...
Evolució
Creix al costat de la força i la velocitat. Fins als 20-25 anys.
Condicionants
Velocitat
Força
Flexibilitat
Definició
Qualitat psicomotriu que permet fer moviments en diferents sentits i direccions el més ràpid possible.
Coordinació
Contexte
Podem trobar la coordinació en accions simples com caminar i també en accions complexes com un tir de bàsquet.
Evolució
Dels 0 als 3 anys és on més s'aprén i a partir dels 12 s'acaba.
Condicionants
Cansament
Tipus d'activitat
Concentració
Parts del cos
Definició
Qualitat psicomotriu que permet solucionar situacions motrius gràcies al treball conjunt de l'aparell locomotor i el sistema nerviós.
Equilibri
Contexte
Des de situacions quotidianes: Caminar
Fins a molt difícils: Barra d'equilibris, esquiador, patinador...
Evolució
4-2-3 (Comencem amb quatre cames, seguim amb dos i acabem amb bastó).
Condicionants
Amplitud base de sustentació
Alçada del centre de gravetat
Estabilitat del terreny
Tipus de moviment
Definició
Qualitat psicomotriu que permet mantenir una posició estàtica o dinàmica anul·lan les forces que actuen contra el cos.
DEFINICIÓ
Són aquelles en que existeix un procés mental previ al moviment.
PROCÉS
Cervell
. Elabora la resposta.
6.
Sistema nerviós
. Dona una ordre a l'aparell locomotor.
Resposta
.
Aparell locomotor
. Crea el moviment.
8.
Moviment
.
Memòria motriu.
Intentem trobar la resposta.
2.
Cervell
. Rep la informació i l'envia a la memòria motriu.
Sentits
. Agafen la informació.