Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Educació física 1r eso - Coggle Diagram
Educació física 1r eso
Tema 1
: Exercici físic: Activitat física amb més intensitat
Aparell locomotor
: Fa moure el cos
Articulacions
Múscols
Ossos
Sedentarisme
: Model de vida sense exercici físic
Tema 2
: Escalfament: Exercici físic que es fa abans del exercici físic amb més intensitat.
Escalfament flexibilitats
: (Braços endavant, Braços enrrere, genolls amunt...)
Escalfament específics
: (Chutar la pilota de futbol, pasar la pilota de futbol...)
Escalfament generals
: (Córrer)
Tema 3
: Resistència: Qualitat física que permet aguantar un exercici físic durant temps.
Resistència aeròbica: Marató,
Resistència anaeròbica: 100 metres llisos
Tema 4:
Força:Qualitat físisca que permet contreure el múscul
Força màxima
Força resistència
Força explosiva
Tema 5:
Velocitat: Qualitat fisica que permet fer un moviment rapid
Reacció
Gestual
Desplaçament
Tema 6:
Flexibilitat: Qualitat física que permet fer un moviment ample.
Èstatica
Dinàmica
Tema 7: Jocs: Exercici físic amb normes modificables amb l'objectiu de pasaro bé.
Persecució
Corda
Força (físic)
Pilotes
Tema 8
: L'atletisme: Conjunt d'exercicis físics anomenats proves.
Salt d'altura
Salt d'allargada
Resistència
Velocitat
Salt de tanques
Llançament de jabalina
Llançament de pes
Tema 9
: Gimnàstica: Conjunt de exercicis fisics que s'anomenan proves
Salt sobre poltre
Barres asimètriques
Exercicis de terra
Anelles
Barra d'equilibri
Tema 10
: Activitats a la natura: Son exercicis físics fets a la natura
Terra
Aigua
Aire