Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Consideraciones psicosociales y de salud mental durante el brote de COVID…

- - - - no significa
        
        :no_entry: No puede hacer su trabajo o es débil
  - - - :check: Descansar y hacer pausas durante el trabajo
      - Evitar
        
        :forbidden: Consumo alcohol
        :forbidden: Tabaco
        :forbidden: Otras drogas
      - :arrow_right_hook: Podría empeorar bienestar mental y físico
      - :check: Alimentarse saludablemente
      - :check: Actividad física
      - :check: En contacto con la familia y amigos
  - - - Medios digitales :iphone:
        
        buena manera de mantener el contacto
- - - - Estrategias de autocuidado para mitigar el estrés
  - - - Confusión
        
        Psicosis
        
        Ansiedad grave
        
        Depresión
    - - :white_medium_small_square: Acciones de salud mental
        :white_medium_small_square: Capacitaciones al personal de salud
- - - - :arrow_right: Merecen nuestro apoyo, compasión y amabilidad
        
        :heavy_check_mark: Cada persona puede contribuir a reducir los riesgos
        
        a nivel
        
        Individual :silhouette:
        
        Familiar :family:
        
        Comunitario :silhouettes:
        
        Social :earth_africa:
  - - - :black_small_square: “personas que tienen COVID-19”
        
        :black_small_square: “personas que están en tratamiento para COVID-19"
        
        :black_small_square: “personas que se están recuperando de COVID-19”
- - - - :boy: Sigan jugando y socializando con otros familiares
  - - - Buscar señales
        
        :arrow_upper_right: Indiquen cómo manejar sus propias emociones en momentos difíciles
  - - - :heavy_check_mark: Facilita el proceso
  - - - :hand: Un cuidado y seguimiento alternativo adecuado
        
        Se mantenga el contacto regular con padres, cuidadores y otros niños
- - - - :arrow_lower_right: Ansiosas, enojadas, estresadas, agitadas, retraídas
        
        :male-doctor: Apoyo práctico y emocional
        
        familiares, cuidadores y profesionales de la salud
    - - :speech_balloon: Información clara sobre la manera de reducir el riesgo de infección
        
        En palabras que puedan entender
        
        :heavy_check_mark: De manera clara, concisa, respetuosa y paciente
        
        Información por escrito o imágenes
      - :large_orange_diamond: Si tiene acceso a todos los medicamentos que esté usando actualmente
        
        :arrow_right_hook: Active contactos sociales
        
        :ok_hand: Brinden asistencia
  - - - :arrow_right: Dónde y cómo obtener ayuda práctica si la necesita
        
        :black_small_square: Tener al menos dos semanas de toda la medicación regular
    - - :large_orange_diamond: Mantenga la rutina y los horarios habituales
        
        :black_medium_small_square: Ejercicio regular
        :black_medium_small_square: Limpieza
        :black_medium_small_square: Tareas domésticas diarias
        
        :ballot_box_with_check: Mantener contacto regular con sus seres queridos
        
        :small_blue_diamond: Actividades como cantar y bailar
      - :black_small_square: Mantener la movilidad y reducir el aburrimiento
- - - - :sleeping_accommodation: Rutinas habituales de sueño y consuma alimentos saludables :shallow_pan_of_food:
    - - Propias necesidades y sentimientos
  - - - :no_entry: No escuchar ni de dar seguimiento a los rumores
- - - - :arrow_lower_right: COVID-19 como pandemia
      - Esto genera en la población
        
        :black_medium_square: Estrés
- - - - Tema No.10 Intervención psicológica en situaciones de emergencia y desastres