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Nos besoins d'énergies - Coggle Diagram
Nos besoins d'énergies
Activités pour une personne agée de 13 ans et pesant 50 kg
Toilette, habillage, marche 4 km/h
750 kj ou 190 kcal
Activité moyenne: vélo 20 km/h, Natation 25 m/min
1000 kj ou 250 kcal
Activité minime debout
400 kj ou 100 kcal
Activité importante debout
1700 kj ou 425 kcal
Activités assise
300 kj ou 75 kcal
Activité intense
2600 kj ou 650 kcal
Repos
250 kj ou 70 kcal
Activité très intense
3000 kj ou 750 kcal
Sommeil
220 kj ou 55 kcal
Personne agé
Femme
6000 kj
Homme
8000 kj
Adulte
Femme
8400 kj
Homme
11000 kj
Adolescent
Fille
10000 kj
Garçon
12800 kj