GIZI KESEHATAN JIWA

Hubungan Mood & Makanan

Depresi

Kebiasaan makan yg aneh (ngidam) --> Konstipasi, asupan tdk adekuat

Kelelahan-tdk dpt masak --> penurunan/peningkatan BB

Kehilangan rasa haus --> Dehidrasi

Kehilangan selera/nafsu makan --> Asupan tdk adekuat

Apatis & tdk berminat thd makanan --> ggn status gizi

Cemas

Gelisah/hiperaktif --> Peningkatan pemakaian energi

Mulut kering --> Asupan tdk adekuat

Mual, muntah diare --> Ggn status gizi

Menolak makan/makan makanan yg membuat nyaman --> Penurunan/peningkatan BB

Efek Samping Obat pd Ggn Jiwa

Antidepresan

Gol trisiklik--> Mulut kering, pengecapan berasa logam & konstipasi

Antipsikosis

Klozapin--> Peningkatan nafsu makan, diabetogenik

Penstabil mood

Lithium carbonat--> mual, Pengecapan beras logam

Antikonvulsan

Gol barbiturat--> Penurunan vit D & as. folat

Depresi

Kadar neurotransmitter (serotonin, dopamin, GABA) rendah

Menu diet seimbang --> As. Lemak Omega 3 (memperbaiki mood)

As. Lemak Omega 3 --> konversi Omega 3 mjd Prostaglandin & Leukotrien --> mempengaruhi transduksi sinyal sel otak

Depresi: Mengalami penurunan asupan Vit B --> Beri suplemen

Gangguan Bipolar

Beri As. Lemak Omega 3 --> mempertahankan membran sel --> Memperbaiki fungsi reseptor neurotransmitter

Terjadi gangguan reseptor neurotransmitter

Skizofrenia

Tjd ggn metabolisme Asam Amino

Beri suplementasi Asam Amino --> mengurangi gejala skizofrenia (halusinasi, paranoid, delusi, dll)

Mungkin tjd peningkatan BB O.K penggunaan obat antipsikosis

Gangguan Obsesif Kompulsif

Beri makanan mengandung SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)

Autisme Spectrum Disorder (ASD)

Gejala--> Sulit komunikasi, sulit berinteraksi sosial, sulit berperilaku normal, minat & aktivitas

Laki 4x perempuan

Fungsi Metallothionein (MT)

Meningkatkan fungsi imn

Anti oksidasi

Maturasi traktus GI

Detoksikasi logam berat

Development neuron otak

Terjadi disfungsi Metallothionein (MT)

Leaky gut syndrome

Pemecahan Protein Casein/glutein tdk lengkap

Alergi susu

Kehilangan kemampuan melawan jamur

Produksi HCL menurun

Ggn stimulasi pankreas

Zat yg meningkatkan MT

Zink, Vit. ACDE

Glutathione, selenium

N-acetyl cystein & Pyridoxal-5-phosphate

Terapi

Boister immunity

Diet bebas gluten/casein

Probiotik

Chelation

Suplemen antioksidan

Asam lemak, omega 3 --> Mempertahankan integritas membran sel

Zat sekretin

Suplemen nutrisi & mineral

Attention Deficit Hiperactivity Disorder (ADHD)

Ggn pemusatan aktivitas & perhatian --> hiperaktif, impulsif, tdk perhatian

Fr--> pewarna buatan & zat aditif pd makanan

Bisa tj peningkatan/penurunan BB

Diet gizi seimbang, As. Lemak Omega 3 & 6