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LA ENERGÍA, SU IMPORTANCIA Y COMPORTAMIENTO EN EL ORGANISMO HUMANO, ttfh,…
LA ENERGÍA, SU IMPORTANCIA Y COMPORTAMIENTO EN EL ORGANISMO HUMANO
CONCEPTO
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la energía y trabajo son equivalentes y, por tanto se expresan en las mismas unidades.
el calor es una forma de energía, por lo que también hay una equivalencia entre unidades de energía y calor.
TRANSFORMACION
para la optimizacion de recursos y la adaptación a nuestros usos, necesitamos transformar unas formas de energía en otras
dicho de otro modo ninguna transfomacion se realiza con un 100% de rendimiento ya que siempre se producen unas perdidas de energia termica no recuperada
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CALORIA
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el contenido energetico de los alimentos que los seres humanos ingerimos y asi terner un rango de posibilidad que nos indiquen cuales son los alimentos mas apropiados para ingerir de acuerdo a las necesidades del momento.
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NECESIDADES CALORICAS
la cantidad de energia que gastamos es variable y resulta de la suma de diferentes necesidades caloriacas(metabolismo basal )
la recomendacion de la OMS establece que el aporte calorico en un hombre adulo por dia debe ser 2.00 a 2.500 kcal, y de 1.500 a 2.000 kcal para una mujer
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