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(Capitulo 1, CAPITULO 5, CAPITULO 9, CAPITULO 11, CAPITULO 2, CAPITULO 3,…

- - - - Escolha individual (saber escolher antes de comprometer a elas)
        
        Qual é o meu talento especial?
        
        O que atende a uma necessidade importante do mundo?
        
        O que me inspira profundamente?
      - Prevalência do ruído (distinguir o que é mais importante)
        
        Disciplina emocional para dizer não
      - Perder para ganhar (fazer menos é fazer melhor)
        
        Explorar a importância/essencial
        
        eliminar os obstáculos
        
        executar
    - - Eliminar exlu
  - - - ”
      - 2 NIVEL: “Essa é a coisa mais importante que eu deveria fazer com meu tempo e meus recursos neste momento?
  - - - filtrar todas essas opções e selecionar apenas as
        verdadeiramente essenciais
        
        Proposito :diferente de fluxo
  - - - Paradoxo do comportamento (ao dizer não e ao dizer sim) ((E a sociedade está totalmente despreparada para lidar com isso))
- - - - Oportunidade (qual a oportunidade)
      - Quais os três criterios minimos para serem considerados
      - Quais são os critérios ideais para que essas ideias seja aprovadas
      - O que me apaixona profundamente? O que aproveita melhor meus talentos? O que atende uma nescessidade importante do mundo?
- - - - a importância de escolher (abster tb é uma escolha)
        
        Toda escolha ou não escolha é uma ação.
        
        Mais esforço não gera mais resultado (menor porém melhor)l
        
        Esquecemos de fazer por conta Impotência aprendida
        
        Escolher uma coisa é abrir mão de outra
        
        Não escolher é permitir o outro escolher por você
- - - - Negligenciar e desperdiçar o tempo.
      - Pensar a longo prazo
      - Objetivo essencial