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Inteligencia emocional - Coggle Diagram
Inteligencia emocional
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Es el punto medio entre la pasividad y la agresividad , tiene la capacidad de decir lo que le molesta de forma adecuada en el momento correcto, una persona asertiva dice las cosas con firmeza.
- Tienen una autoestima saludable
Una autoestima que nos permita sentirnos bien, establecer buenas relaciones con los demás, tiene que ser una autoestima equilibrada
La capacidad de entender que la otra persona siente algo o le sucede algo, sin cargarse los problemas ajenos , la empatía fortalece los vínculos con las personas ya sea escuchando y poniendose en el lugar del otro.
- Solicitan el feedback de otros
Las personas que solicitan la retroalimentación de los demás, no tiene un autoconcepto rígido, porque escucha a los demás con el fin de mejorar.
Poder empatar entre el ser y el parecer, no fingir emociones, ser cuidadoso con lo que se dice y se hace adelante de las personas.
Tener comunicación con las personas que nos rodean , estableciendo contacto visual , escucha activa y se preste atención a las personas que interactúan en una conversación.
Se puede lograr este punto utilizando estrategias para controlar nuestras emociones, usar las palabras correctas para expresar nuestras emociones sin perder el control.
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