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首の痛み - Coggle Diagram
首の痛み
引き起こされる症状
耳鳴り
頭痛
めまい
自律神経の乱れ
https://link.springer.com/article/10.1007/s00586-019-06233-5
https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-019-2621-1
メンタル
原因
合わない刺激
ストレッチ
マッサージ
セルフケア（体操）
矯正
姿勢不良
パソコン・スマホ
仕事・家事・育児
ソファ、ベッドでの姿勢
習慣
首を振る
首を鳴らす
ストレスによる肩や首の緊張
原因が分からない