Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KỸ NĂNG TÌM KIẾM SỰ HỖ TRỢ - Coggle Diagram
KỸ NĂNG TÌM KIẾM SỰ HỖ TRỢ
Khái niệm
Kĩ năng tìm kiếm sự hỗ trợ là kĩ năng giúp đỡrất cần thiết để giải quyết mâu thuẫn, giải quyết khó khăn và giúp ứng phó với căng thẳng. Kĩ năng tìm kiếm sự hỗ trợ, giúp chúng ta có thể nhận được những lời khuyên, sự can thiệp cần thiết để tháo gỡ, giải quyết những vấn đè khó khăn, giảm bớt được căng thẳng tâm lý do bị dồn nén cảm xúc. Biết tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời sẽ giúp cá nhân không cảm thấy đơn độc, bi quan, và nhiều trường hợp giúp chúng ta có cái nhìn mới và hướng đi mới.
Nguyên nhân
Gia đình xảy ra chuyện buồn dẫn đến tâm trạng bản thân không tốt
Mẫu thuẫn bạn bè
Bản thân gặp khó khăn trong học tập
Gặp kẻ xấu.
Khó khăn trong hòa nhập, giao tiếp
Biện pháp
Kỹ năng tìm kiếm sự hỗ trợ bao gồm các yếu tố sau:
Biết xác định được những địa chỉ đáng tin cậy
Tự tin và biết tìm đến các địa chỉ đó
Ý thức được nhu cầu cần giúp đỡ
Biết bày tỏ nhu cầu cần sự giúp đỡ một cách phù hợp
Khi tìm đến các địa chỉ hỗ trợ chúng ta cần:
Cung cấp thông tin đầy đủ, ngắn gọn, rõ ràng
Giữ bình tĩnh khi gặp sự cố đối xử thiếu thiện chí. Nếu vẫn cần sự hỗ trợ của người thiếu thiện chí, cố gắng tỏ ra bình thường, kiên nhẫn không tỏ ra sợ hãi
Cư xử đúng mực và tự tin
Nếu bị cự tuyệt đừng nản chí, hãy kiên trì tìm kiếm sự hỗ trợ từ các địa chỉ khác, người khác.
Hình thức
Vật chất: quần áo, đồ chơi,sách vở, dụng cụ học tập,...
Tinh thần
Giúp giải quyết mẫu thuẫn
Trò chuyện tâm sự, đưa ra lời khuyên,....
Hướng dẫn học bài
Vai trò
Thông qua hoạt động kỹ năng sống, trẻ hành vi, thái độ tìm kiếm sự giúp đỡ khi gặp khó khăn và biết vận dụng để giải quyết hiệu quả những vấn đề, tình huống trong thực tế
Biết tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời sẽ giúp các em không cảm thấy đơn độc, bi quan và trong nhiều trường hợp còn giúp các em có cách nhìn và hướng đi mới
Muốn phát huy hiệu quả của kỹ năng này, chỉ tìm kiếm sự hỗ trợ thôi là chưa đủ còn cần phân tích và lựa chọn ý kiến tư vấn, đưa ra cách giải quyết tối ưu sau khi được tư vấn.
Kỹ năng tìm kiếm sự hỗ trợ, giúp đỡ giúp chúng ta có thể nhận được những lời khuyên, sự can thiệp cần thiết để tháo
gỡ, giải quyết những vấn đề khó khăn, giảm bớt được căng thẳng tâm lí do bị dồn nén cảm xúc