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Séance TFH Métaphores - Coggle Diagram
Séance TFH Métaphores
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Objectif
-Si tu n'avais pas cette difficulté? -Comment voudrais tu te sentir demain? -Comment te sens tu en disant ton objectif? -Si ton objectif est atteint comment te sentiras tu? Est ce vraiment cela que tu désires?
Reformuler l'objectif
4 P = Positif, Précis, Présent, Personnel
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Evaluation P.E.P.S.E
Pensées, Emotions, Posture, Sensations, Energie
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