Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
MINIMALISM A DOCUMENTARY ABOUT THE IMPORTANT THINGS MATT D'AVELLA -…
MINIMALISM A DOCUMENTARY ABOUT THE IMPORTANT THINGS MATT D'AVELLA
La société de consommation
Le marketing nous dit que pour atteindre une vie parfaite, il faut les meilleurs objets
Acheter le bonheur
Le rêve américain
Partir de rien pour réussir
Riche et célèbre, critère ultime de la valeur des individus
Consommer ne rend pas plus heureux
Des études démontrent qu'à partir d'un certain niveau d'aisance financière (environ 50 000 euros par an), être plus riche ne rend pas plus heureux
Les réflexes qui nous jouent des tours
Le cerveau est programmé pour la survie
Accumuler est un réflexe qui favorise la préservation dans un monde hostile
La nouveauté est toujours source d'intérêt car...
L'homme a survécu en recherchant de nouveaux territoires, de nouveaux modèles...
Vouloir être bien situer socialement
Impressionner par ce qu'on possède
Les questions à se poser
Qu'est-ce qui est vraiment important dans ma vie ?
Est-ce que j'y consacre suffisamment de temps ?
Mon métier me rend-il heureux ?
Les objets que je possède m'aident-ils à atteindre ce qui est essentiel ? Me procurent-ils de la joie ? Me suffiront-ils une fois que je les posséderai ? Est-ce que je pourrais m'en passer ?
Le minimalisme : remettre au cœur de sa vie ce qui est important
Ne posséder que ce dont on a besoin
Utilisez-vous tous les objets dans vos placards ?
Portez-vous vraiment tous vos vêtements de manière régulière ?
Avez-vous besoin d'une si grande maison ?
Ne pas garder les objets qui ne sont pas spécialement utilisés
Ne gardez pas les objets "au cas où" ?
Ses avantages
Réduction du stress
Tout objet demande une certaine forme d'attention car il existe dans notre environnement et il faut s'en occuper
Forme de stress inconscient
Posséder moins
Gain en temps
Gain en argent
Quelques baisses
Des éléments qui encombrent l'espace
De dettes
De mécontentement car moins sujet à l'attrait permanent de la nouveauté
Les +
De temps
De meilleures relations sociales
De satisfaction face aux objets gardés
Sensation de liberté
La méditation
Se recentrer sur le présent alors que nous pensons constamment au passé et au futur
S'interroger sur soi-même et redéfinir la personne que l'on veut être
Sauver la planète