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Lutte lutte_1dc93c75efe18fbabaaf4e2ce4dbb4b3 - Coggle Diagram
Lutte
Critères d'observation :check:
Contrôle
Qualité du contrôle
Conserver le contrôle
Déplacer à partir du contrôle
Immobilisation
Nombre de surpassés
Trépied d'attaque
Suppresion du trépied de défense
Orientation du corps
Retournement
Attaque
Déceler/Créer l'opportunité (rapport tentative/réussite)
Formes de corps : nombre et sens de l'action
Chute
Moment ou il entre en contact avec le sol
Arbitrage
Gestuelle
Fautes
Points
Sorties
Placement
etc ...
Accepter le contact
Conduites typiques :recycle:
Niveau :one:
Constat
Peur du contact
Contenu d'enseignement
Accepter le contact/la confrontation
Le pont humain/Le Tunnel humain/Le rouleau/Crocodile/Bérêt/L'épervier/Rugby Lutte
Apprendre à chute et faire chuter
Apprendre à retourner/immobiliser
Chasseur Tortue/Les crêpes/Épervier/SRP
Maintenir son adversaire au sol/La prison/SRP
Apprendre à maintenir un contrôle/Agir sur l'adversaire
Tour du monde des Luttes
Attrape genoux/Déménageur/Etau/Poule et son oeuf/Prisonnier/Chameau Chamois
Cibles au sol/Frontière
Lutte à contrôle
Arbitrer
