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Memoria episódica y sus procesos de codificación, image, image, image,…
Memoria episódica y sus procesos de codificación
Tipo de memoria declarativa que contiene información sobre nuestras experiencias personales que han ocurrido en un lugar determinado y en un momento temporal concreto. Funciona a nivel consciente y la recuperación contenida en ella se realiza de forma explícita y voluntaria.
Continuamente estamos aprendiendo nueva información en nuestros episodios vitales y esta tiene que almacenarse en nuestra memoria semántica.
Propiedades
Información espacial y perceptiva: ¿dónde ocurrió?, ¿cómo fue?
La persona es consciente de haber vivido ese hecho en primera persona.
Factor temporal: ¿cuándo ocurrió?
Procesos de codificación: forma en que la información se representa en la memoria (códigos).
Articulatorios (como los movimientos necesarios para producir el sonido)
Verbales (palabras o letras)
Acústicos (sonidos)
Motores (movimientos)
Semánticos (como significado de las palabras)
Visuales (imágenes)
La información sensorial llega al sistema cognitivo se codifica de modo que pueda después almacenarse de forma más duradera.
Permite que nos beneficiemos de aprendizajes y experiencias pasadas y que seamos capaces de adquirir nuevos conocimientos de modo permanente.
Las bases neurales están formadas por una red distribuida de regiones cerebrales corticales y subcorticales que se solapan y se extienden más allá de las redes neurales de otros tipos de memoria, el hipocampo, el lóbulo temporal medio y los lóbulos frontales juegan también un papel importante.
Conciencia autonoética: recordar lo que pensamos antes sobre nuestras experiencias y pensar sobre nuestras posibles experiencias futuras.
Se desarrolla tarde en la niñez, llega a su punto más elevado en la edad adulta y se deteriora paulatinamente en la vejez.
Cuando el material que hay que retener se presenta de una forma organizada jerárquicamente, su retención es mucho mejor que cuando el mismo material se presenta al azar, por ejemplo por categorías pues facilita la codificación.
Efecto del espaciado sobre la memoria: cuanto más largo sea el espacio entre presentaciones, mejor será el recuerdo debido a que cuando un estímulo se repite constantemente, nos habituamos a él y dejamos de atender, o bien, cuando la repetición de un estímulo se hace más espaciada en el tiempo, codificamos más informaciones diferentes.
Para que la información se transfiera a la memoria episódica permanente es necesaria la repetición elaborativa, esto tiene que ver con el tipo y profundidad del procesamiento, el material se organiza en la memoria con el fin de adaptarlo y compararlo con el material ya existente; la realización de acciones durante el proceso de codificación, ya sea de modo simbólico o real, mejora el recuerdo.
Cuanto más tiempo estemos en contacto con un tipo determinado de información, mejor la recordaremos cuando nuestra memoria sea puesta a prueba.
La organización subjetiva del material produce mejor retención. Sin embargo, hay ocasiones en las que es mejor la organización alfabética u ordinal del material.
La práctica distribuida es mejor que la práctica masiva. Si estudiamos un tema a lo largo de varios días (una hora diaria durante cuatro días) lo aprenderemos mejor que si dedicamos a su estudio las mismas horas concentradas en un solo día.
