Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Здоровый образ жизни Без названия (1) - Coggle Diagram
Здоровый образ жизни
Физическая активность
Тренировки
Утренняя зарядка
Посещение спортивных секций
Отсутствие вредных привычек
Нет алкоголю
Нет курению
Нет наркотикам
Закаливание
Контрастный душ
Солнечные ванны
Прогулки на свежем воздухе
Рациональное питание
Регулярное питание
Достаточное количество пит веществ
Белки
Жиры
Углеводы
Витамины
Режим дня
Здоровый сон
Дневная активность
Придерживание к правилам личной гигиены
Часто мыть руки
Чистить зубы два раза в день
Часто принимать душ