チネオールという精油が入っているので、ぷわんといい香がします

暖かい、から、熱いに変わった時orチリチリ感じ始めたら、灰皿へすてる

初めての方は1つのツボに1日1回、1個から。ツボは1〜3カ所程度からはじめてください。何故かというと、熱の感じ方や皮膚の強さ・弱さには個人差がありますし、同じ人でも熱が感じやすい場所、感じにくい所があります。

慣れてきたら、温熱を感じるまで1つのツボに2～3個、ツボは3ヵ所程度を目安に、それでも温熱を感じない時は次の日に同じツボにしましょう。というのも、コリが強い所は、熱を感じにくい傾向があります。コリが強い所には、「私、ずっと頑張ってきたのね」と、ご慈愛の気持ちを持ちながら、コツコツ続けていただ期待、と思っています。

入浴前後、食事直後、飲酒後、発熱時は全身の血行が良くなりお灸の効果がうすれたり、やけどになりやすいので避けてください。その他はいつしていただいても結構です。リラックスできる時間がいいですね。

熱感がとてもソフトなので、お灸が初めての方には揃えて頂きたいお灸。これを基準に、あなたのベストお灸を見つけていただけたらと思っているんです。これが使い終わる頃には、私・お灸いける人とか、弱いのでOK、とか物差しができますから、あえて弱目から初めて頂きたく、このお灸をオススメしています。

上と下のシールをはがして、ツボに貼ってください。使用時間は３時間です。３時間経ったらはがして、ゴミ箱に捨ててください。

私のお客様にも愛用者は多くて、みなさん気持ちがいいから３時間以上貼っちゃうんです。でも、これ、低音火傷を起こしやすいので、３時間経ったら剥がすよう、お願いします。

1つのツボに1日1回、1個でお使いください。ツボは１箇所から、初めてくださいね。

太陽は、コリが強い所を低温でじっくり→背中・押して硬い所や痛気持ちい所

風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。ほかにも肩コリ、ストレスなど万能のツボともいわれています。

親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷です。

ツボは５００円玉ぐらい動く物。凹み、硬い、押すと痛いと反応がある所にお灸した方が効きます

肩こり、腰痛でお悩みの方へ。ツボは、沢山あります。同じような効果があるツボが複数あります。お灸をする場所の決め方は、凹み、硬い、押すと痛いと反応があるツボが一番効きます。もし、手が届きにくくて、ツボもあっているかわからない場合は、押して硬い・痛気持ちい場所にお灸してもOKです。温めることで、硬くなった筋肉を緩めることができます。あなたが「ここが効きそう」と思った所であれば、身体はいい反応を必ず示す物です。大事なのは、コツコツ続けることです。ツボの効果、触った感じをうまーく利用してお灸ライフを楽しんでくださいね。

肩こり・腰痛・免疫力を高める・婦人科系のトラブルにも頻繁に使われています。

合谷・親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷です。