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健康 (予防, 治療) - Coggle Diagram

- - - - 量
        
        6時間未満
        
        6~8時間の間
        
        8時間以上
      - 質
        
        寝具
        
        枕
        
        布団
        
        寝る環境
        
        服装
        
        シャツ
        
        ズボン
        
        下着
        
        部屋の明るさ
        
        真っ暗
        
        豆電
        
        明るい
        
        気温
        
        暑い
        
        寒い
    - - 回数
        
        2回
        
        昼
        
        夜
        
        3回
        
        朝
        
        昼
        
        夜
        
        1回
        
        夜
      - 食べるもの
        
        炭水化物
        
        ビタミン
        
        脂質
    - - 内容
      - 時間
  - - - 午前
      - 午後