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tipos de contracciones musculares en el cuerpo humano - Coggle Diagram
tipos de contracciones musculares en el cuerpo humano
que es
proceso fisiológico mediante el cual el músculo se acorta o se relaja
potencial eléctrico a través de las vías nerviosas
contracción isotónica
cuando las fibras musculares además de contraerse, modifican su longitud.
va siempre acompañada de un acortamiento o alargamiento de gran intensidad
concéntricas
produce la tensión suficiente como para superar una resistencia
movilizando la parte del cuerpo correspondiente
excéntricas
esa resistencia es mayor que la tensión ejercida por el músculo, provocando que este amplíe su longitud.
Contracción isométrica
a pesar de este equilibrio, todavía es capaz de generar cierta tensión
el músculo permanece estático, sin variar su medida o longitud
la encontramos cuando se trabaja con los extensores, que estiran el músculo gradualmente, para mantenerlo estático segundos después.
Contracción isocinética
que incluye un movimiento constante a máxima velocidad
Como es el caso del remo o la natación, pues aquí el agua ejerce una resistencia que motiva dicha tensión
