Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การพยาบาลมารดาที่มีภาวะไม่สุขสบาย - Coggle Diagram
การพยาบาลมารดาที่มีภาวะไม่สุขสบาย
ไตรมาสแรก
คลื่นไส้อาเจียน
HCG และเพิ่มขึ้นของproges
เลี่ยงอาหารมัน, ทอด
รับประทานอาหาร.แห้งย่อยง่าย. เช่น
ปังกรอบ
ดื่มเครื่ดื่มอุ่นๆก่อนลุกจากที่นอน15นาที
กินน้อยๆแต่บ่อยครั้ง
น้ำลายออกมาก
การเพิ่มของเอสโตรเจนและสภาพจิตใจ
อธิบายว่าเป็นอาการปกติ
ลดอาหารจำพวกแป้ง
กินอาหารดูดซับน้ำลาย
เหงือกอักเสบ
เอสโตรเจนเพิ่มเกิดเลือดคั่งมากเลือดออกง่าย
ใช้แปรงขนนุ่ม
ใช้ไหมขัดฟันควรเบามือ
ดูแลสุขภาพฟัน
พบทันตแพทย์เสมอ
เจ็บตึงเต้านม
Estrogenมากต่อมน้ำนมขยาย
ใส่ชุดชั้นในพอดีกับเต้านม
เลี่ยงการแกะ เกา
เต้านมและหัวนม..
ทำความสะอาดด้วยสบู่ตามปกติ
ปัสสาวะบ่อย
มดลูกโตขึ้นจากprogenterone, estrogen
ลดการดื่มน้ำก่อนนอน
เลี่ยงชา กาแฟ
วินิจฉัยแยกโรคติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ
ไตรมาสที่สองสาม
แสบร้อนยอดอก
Progesterone มากการย่อยอาหารช้าหูรูดคลายตัว
ไม่กินเยอะเกิน
งดอาหารรสจัดและแก๊สมาก
ไม่ควรนอนหลังทานอาหารเสร็จ
อาการไม่ดีขึ้นให้พบแพทย์
ท้องอืดFlatulence
Progesteroneทำให้การเคลื่อนไหวลำไส้ลดลง
ไม่ทานอาหารรสจัด, แก๊สมาก, ไขมันมาก
กินน้อยๆบ่อยครั้ง, แบ่งมื้ออาหารให้มากขึ้น
ท้องผูกConstipation
Progesteroneทำให้การเคลื่อนไหวลำไส้ลดลง
กินอาหารมีกากใยมากขึ้น
ดื่มน้ำ6-8แก้ว
ฝึกขับถ่ายเป็นเวลา
ออกกำลังกายเบาๆ
ถ้าอาการหนักให้พบแพทย์
ริดสีดวงทวารHemorrhoid
Progesteroneทำให้ท้องผูกเกิดเส้นเลือดขอดบริเวณทวารหนัก
อาการมักทุเลาและหายไปเองหลังคลอด
ดื่มน้ำ6-8แก้ว
กินอาหารที่มีกากใย
ฝึกถ่ายเป็นเวลาไม่เบ่งถ่ายหรื่อนั่งนานๆ
เป็นลมในท่านอนหงาย
มดลูกโตกดเส้นเลือด inferior vena cava ทำให้เลือดไหลลับเข้าหัวใจไม่ดี
นอนตะแคงทันที
เส้นเลือดขอด
เลี่ยงการยืนเดินนั่งห้อยขานานๆ
บริหารปลายเท้าและElastic bandage ขณะทำงาน
เลี่ยงการอยู่ท่าเดิม
หายใจลำบาก
นอนศีรษะสูง
หายใจเข้าออกลึกๆ
ปวดหลังข้อต่อ
ไม่ทำงานหนัก
อยู่ในท่าเหมาะสมไม่นั่งพับขา รองเท้าส้นสูง
นวด
ปวดชาข้อมือ
ยกไหล่ให้อยู่ในท่าเดิม
สวมชุดชั้นในขนาดพอดีตัว
ตะคริว
กินอาหารแคลเซียมสูง
เปลี่ยนอริยาบถบ่อยๆ
บริหารปลายเท้าหมุนข้อเท้าท่าdorsi-flexion, calf strech
นอนใส่ถุงเท้า ทำให้ร่างกายอบอุ่น