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Le capacità motorie, Schemi e abilità motorie, Alla scoperta delle…
Le capacità motorie
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Capacità Coordinativa=prima di compiere qualunque azione,la centrale di controllo dell'organismo,ossia il sistema nervoso centrale deve risolvere in tempi rapidissimi tanti problemi fra cui:
-elaborare una grande quantità di informazioni sensoriali
-inviare gli impulsi corretti ai muscoli per il tempo opportuno
-apportare le correzioni necessarie 
Capacità organico muscolari=
-capacità coordinative devono essere sempre con quelle organico muscolari.
capacità organico muscolari=va in base alla condizione fisica e sono:
-forza
-velocità
-resistenza
-flessibilità
dipendono dal patrimonio genetico
Schemi e abilità motorie
Abilità motorie=esse sono schemi motori finalizzati al raggiungimento di un'obbiettivo.
Incrementando le abilità riuscirai a migliorare anche il controllo del corpo e questo ti permetterà di affinare lo schema corporeo
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Orientarsi nello spazio
La capacità di riconoscere,organizzare e variare il movimento del corpo nello spazio e nel tempo
Spazio=campo d'azione
Tempo=periodo e disposizione
Capacità di reazione
La capacità di iniziare ed eseguire rapidamente un'azione motoria in modo corretto e appropriato in risposta a un segnale
ci possono essere due reazioni:
-semplice=quando si riconosce il segnale al quale si deve partire
Complessa=quando si sa di dover reagire a un segnale
La capacità di ritmo
La capacità che ti permette di acquisire il ritmo di base di un movimento e adattarlo al tuo schema motorio
Capacità di saper introdurre variazioni di ritmo
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Combinare i movimenti
Usi questa capacità per collegare tra loro diverse abilità e realizzare un movimento unitario in cuoi è necessario coordinare,contemporaneamente o in successione,movimenti di singole parti del corpo o combinare singole azioni.
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