unidad 4, Acciones de promoción de acuerdo a la cartilla de vacación en Adolescentes de 10 a 19 años
incorporación al programa de salud
higiene personal
prevención de violencia familiar
alimentación correcta
actividad física
salud bucal
Salud sexual y reproductiva
salud mental
prevención de adicciones
prevención de accidentes
entorno favorable a la salud
responsables de animales de compañía
incorporación a grupos de ayuda mutua
cancer
tuberculosis
Una higiene deficiente provoca mal aliento, perdidas de piezas dentales , daños en la encías
Cepillado mínimo 3 veces al día
uso de pasta dental fluorada
cambio de cepillo dental, aprox. cada 3 meses
Uso de hilo dental
orientar a los adolescentes para tomar decisiones en cuento a su vida sexual, mostrando los métodos anticonceptivos
píldora de emergencia
Implante subdermico
Parche dermico
Dispositivo intrauterino
Condón masculino
Condón femenino
Espermicidas vaginales
nos permiten vivir con buena salud y mantener una mejor calidad de vida.
Baño diario
lavarse las manos
cortarse las uñas
cambiarse de ropa
Es el equilibrio entre una persona y su entorno socio cultural
Habilidades para afrontar adversidades
integración social
Inclusión social
igualdad de oportunidades
vivienda, salud, educación y trabajo
participación
Practicar algún deporte
Es cuando la persona siente el deseo incontrolable de recurrir al consumo de determinadas sustancias
Para gozar de una buena salud es necesario una correcta alimentación
Actos cometidos por una persona, en el espacio donde se desarrollan relaciones afectivas, que de alguna manera perjudican la vida, el cuerpo, la integridad psicológica o la libertad de otro miembro del grupo familiar
Conjunto de medidas que se toman tanto en forma individual como colectiva para impedir acontecimientos dañinos en la salud
Orientar sobre las actividades básicas que deben realizar los adolescentes para mejorar su entorno y cuidar su salud
es un animal domesticado que se conserva con el propósito de brindar compañía
identificar oportunamente a los adolescentes con problemas de salud
es una enfermedad que provoca que algunas células del cuerpo crezcan descontroladamente
La tuberculosis es causada por una bacteria (Mycobacterium tuberculosis) que casi siempre afecta a los pulmones
Vacunarte contra Hepatitis B a partir de los 12 años
Apoyo social
Hacer ejercicio diario
Practicar algún deporte
Plato del buen comer
Jarra del buen beber
Platicas de sobre peso u obesidad
Control del peso
tabaquismo
alcoholismo
drogas
Campañas antitabaco
Medidas restrictivas
No consumir menores de edad
Hacer conciencia de los daños que genera el alcoholismo
campañas de prevención
medidas de prevención
3 comidas y 2 colaciones
2 litros al día aprox.
IMC
Si su pareja o el agresor se pone violento, retírese inmediatamente.
Acuda a buscar ayuda a las instituciones especializadas
Llame al 066 para pedir ayuda la policía.
campañas de seguridad en lugares públicos
señalizacion de de seguridad
Saneamiento
identificar las necesidades del entorno
cuidados de la mascota
Aseo
Esterilización
Alimentación
Participación colectiva
Recibir capacitación
Ejercítate, mínimo 30 minutos al día
No fumes ni tomes bebidas alcohólicas
No te expongas al sol por tiempo prolongado sin protección
Si tienes sexo que sea con protección.
Aliméntate sanamente
Ambientes ventilados
Cubrirse la boca al toser
ejercicio físico
Cartilla de vacunación
Hepatitis B
Td
Tdpa
SR
VPH
virus del papiloma humano
rubeola y sarampión
tétanos, difteria, tosferina
tétanos y difteria
Hepatitis B
Sem. 20 del embarazo
Esq. comp. 11 años
Esq. imcomp. 1° inicial, 2° 1 mes desp., 3° 12 meses post.
1° 11 años
2° 4 sem. después
Sin vacuna
1° inicial
2° 4 sem. desp.
Esqm. incom. única dosis
1° 11 años. 2° 6 meses desp., 3° 60 meses desp. de la primera