unidad 4, Acciones de promoción de acuerdo a la cartilla de vacación en Adolescentes de 10 a 19 años

incorporación al programa de salud

higiene personal

prevención de violencia familiar

alimentación correcta

actividad física

salud bucal

Salud sexual y reproductiva

salud mental

prevención de adicciones

prevención de accidentes

entorno favorable a la salud

responsables de animales de compañía

incorporación a grupos de ayuda mutua

cancer

tuberculosis

Una higiene deficiente provoca mal aliento, perdidas de piezas dentales , daños en la encías

Cepillado mínimo 3 veces al día

uso de pasta dental fluorada

cambio de cepillo dental, aprox. cada 3 meses

Uso de hilo dental

orientar a los adolescentes para tomar decisiones en cuento a su vida sexual, mostrando los métodos anticonceptivos

píldora de emergencia

Implante subdermico

Parche dermico

Dispositivo intrauterino

Condón masculino

Condón femenino

Espermicidas vaginales

nos permiten vivir con buena salud y mantener una mejor calidad de vida.

Baño diario

lavarse las manos

cortarse las uñas

cambiarse de ropa

Es el equilibrio entre una persona y su entorno socio cultural

Habilidades para afrontar adversidades

integración social

Inclusión social

igualdad de oportunidades

vivienda, salud, educación y trabajo

participación

Practicar algún deporte

Es cuando la persona siente el deseo incontrolable de recurrir al consumo de determinadas sustancias

Para gozar de una buena salud es necesario una correcta alimentación

Actos cometidos por una persona, en el espacio donde se desarrollan relaciones afectivas, que de alguna manera perjudican la vida, el cuerpo, la integridad psicológica o la libertad de otro miembro del grupo familiar

Conjunto de medidas que se toman tanto en forma individual como colectiva para impedir acontecimientos dañinos en la salud

Orientar sobre las actividades básicas que deben realizar los adolescentes para mejorar su entorno y cuidar su salud

es un animal domesticado que se conserva con el propósito de brindar compañía

identificar oportunamente a los adolescentes con problemas de salud

es una enfermedad que provoca que algunas células del cuerpo crezcan descontroladamente

La tuberculosis es causada por una bacteria (Mycobacterium tuberculosis) que casi siempre afecta a los pulmones

Vacunarte contra Hepatitis B a partir de los 12 años

Apoyo social

Hacer ejercicio diario

Practicar algún deporte

Plato del buen comer

Jarra del buen beber

Platicas de sobre peso u obesidad

Control del peso

tabaquismo

alcoholismo

drogas

Campañas antitabaco

Medidas restrictivas

No consumir menores de edad

Hacer conciencia de los daños que genera el alcoholismo

campañas de prevención

medidas de prevención

3 comidas y 2 colaciones

2 litros al día aprox.

IMC

Si su pareja o el agresor se pone violento, retírese inmediatamente.

Acuda a buscar ayuda a las instituciones especializadas

Llame al 066 para pedir ayuda la policía.

campañas de seguridad en lugares públicos

señalizacion de de seguridad

Saneamiento

identificar las necesidades del entorno

cuidados de la mascota

Aseo

Esterilización

Alimentación

Participación colectiva

Recibir capacitación

Ejercítate, mínimo 30 minutos al día

No fumes ni tomes bebidas alcohólicas

No te expongas al sol por tiempo prolongado sin protección

Si tienes sexo que sea con protección.

Aliméntate sanamente

Ambientes ventilados

Cubrirse la boca al toser

ejercicio físico

Cartilla de vacunación

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Hepatitis B

Td

Tdpa

SR

VPH

virus del papiloma humano

rubeola y sarampión

tétanos, difteria, tosferina

tétanos y difteria

Hepatitis B

Sem. 20 del embarazo

Esq. comp. 11 años

Esq. imcomp. 1° inicial, 2° 1 mes desp., 3° 12 meses post.

1° 11 años

2° 4 sem. después

Sin vacuna

1° inicial

2° 4 sem. desp.

Esqm. incom. única dosis

1° 11 años. 2° 6 meses desp., 3° 60 meses desp. de la primera