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Ergonomía en Odontología - Eduardo Arregui - Coggle Diagram
Ergonomía en Odontología - Eduardo Arregui
El estrés, la tensión y las malas posturas crean problemas a nivel del sistema músculo esquelético
Al trabajar a cuatro manos nos facilita la atención al paciente y aumenta el rendimiento
Es importante el asistente ya que nos evitará tener que cambiar la vista del campo operatorio, reduciendo el cansancio ocular
Debemos tratar de trabajar sin alzar los codos ya que aumenta la fatiga
La charola de los instrumentos debe estar cerca y con una altura a la que trabajemos
La Ergonomía busca que ltrabajemos con comodidad con la tecnología y manteniendo condiciones excelentes, optimizando la eficacia, la seguridad y el confort.
El asiento del operador, debe evitar que se resbale y reducir las presiones de este sobre la piel
Se debe sentar con los muslos paralelos al suelo y la espalda bien apollada en el respaldo
El área de trabajo debe ser entre las 9 y 12 horas
El paciente debe encontrarse a nivel de los codos del operador
La silla dental debe contar con 5 patas minimo para que mantenga estabilidad
Se recomienda que el consultorio dental sea cuadrado o rectangular, se deben evitar áreas alargadas, lo que evitara movimientos demasiado amplios
Es importante contar con buena iluminación ya que esto nos evitara fatiga ocular, adicionalmente pueden usarse lupas con luz para reducir la fatiga
Se recomienda tomar los instrumentos en forma de lapiz ciuando se va atrabajar dentro de la cavidad bucal
se recomienda tomar los instrumentos de forma palmar cuando se va a trabajar extraoralmente
Las molestias más comunes son en la espalda, cuello y hombros al trabajar en el maxilar
Se recomienda tomar descansos, levantarse y cambiar de posición
Una forma de contrarestar algunos efecctos del trabajo es realizar ejercicio para aumentar la musculatura de la espalda y pelvis
Planificar lo que se le hará el paciente puede ayudarnos a aumentar la ergonomía ya que tendremos todo listo en la charola y en la mesa adyacente para evitar movimientos largos, lo que nos hará más eficientes en el tiempo de trabajo
El asistente debe también mantener una buena posición que sera correcta cuando el tampoco deba extenderse excesivamente, generalmente debe encontrarse a un nivel de visión más alta que el del operado para poder maniobrar adecuadamente
