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PANDEMIA ( COVID-19) - Coggle Diagram
PANDEMIA ( COVID-19)
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Psicologia
A situação de confinamento em casa e distanciamento social entre as pessoas por causa de um vírus em pleno século XXI vem trazendo desconfortos, stress, desiquilíbrio emocional e até alguma neurose.
A recomendação de muitos psicólogos é de manter uma organização e o estabelecimento de regras sobre a divisão do tempo e do espaço que permitam o trabalho, estudos, a rotina de descanso, lazer e a importância de praticar um exercício fisico
Além do vírus, as pessoas precisam estar atentas a outras adversidades do cotidiano em tempo de pandemia, como o excesso de notícias e informações, mudar de um telejornal para outro, gerando ansiedade,angústia e sofrimento emocional
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